Obsah
Bolesti hlavy jsou velmi častým problémem, který postihuje lidi všech věkových kategorií. To je nejběžnější typ bolesti u dětí a dospívajících a pravidelně postihuje přibližně jednu třetinu dospělých. Znát příčiny bolesti hlavy vám může pomoci snížit šanci mít jeden.
Napětí Bolesti hlavy
Jeho nejčastější formou je tzv. Napětí, jehož příznaky jsou bolest nebo tlak na obou stranách hlavy, stejně jako nepohodlí v chrámech, šíji a krku. Podle webmd.com, odborníci se domnívají, že variace neurotransmiterů, způsobené stresem, je hlavním viníkem tohoto typu utrpení.
Přímé příčiny
Příčiny přímo související s napětím bolesti hlavy jsou často stresující aktivity nebo události. Nejlepším způsobem, jak jim zabránit, je, pokud je to možné, vyhnout se stresovým situacím nebo se naučit s nimi zacházet, když jsou nevyhnutelné. Snažte se jíst a spát v pravidelných dobách, udržujte dobré držení těla, pravidelně cvičte a vyhněte se namáhavému vidění.
Bolesti hlavy způsobené culíkem
Podle výzkumného pracovníka Stephena Silbersteina, ředitele centra Jefferson Headache Center na Thomas Jefferson University ve Philadelphii, dlouhé a těžké vlasy mohou způsobit bolesti hlavy. Studie ukazují, že kůže pokožky hlavy, obličeje a uší je obvykle velmi citlivá. Proto, těžké vlasy, vytáhl ohonu, těsné klobouky, čelenky a dokonce i těžké náušnice mohou způsobit napětí bolesti hlavy kvůli podráždění pojivových tkání v těchto oblastech. Pokuste se použít volnější ohonu nebo uvažujte o stříhání vlasů, pokud bolest přetrvává.