Obsah
Dna je jedním z nejbolestivějších typů artritidy. Je to způsobeno růstem kyseliny močové v těle. Klouby jsou běžným místem pro akumulaci krystalů kyseliny močové, zejména v oblasti palce. Tyto nánosy se mohou objevit jako hrudky pod kůží. Dna způsobuje otoky v kloubech a ke zmírnění otoku můžete vědět, která léčba je nejúčinnější: teplo nebo led.
Led
Když dojde k poškození tkáně, tělo má automatickou obranu, která generuje teplo a zvětšuje oblast, aby se zabránilo dalšímu poškození. Otok je obranný mechanismus těla. Uvolňuje se chemikálie, které jsou zasílány do postižené části, aby se vytvořil otok, což pomáhá zabránit pohybu v oblasti. Pohyb v zraněné oblasti může zhoršit poškození a způsobit větší otoky a bolest. Vaše tělo vnímá dnu jako zranění, takže dochází k okamžitému procesu otoku.
Led pomáhá snižovat otoky. Doporučuje se dát led po dobu nejméně tří až čtyř dnů pro počáteční otok dny. Led se používá ke snížení bolesti a zánětu.
Teplo
Teplo by nikdy nemělo být používáno během prvních 48 nebo 72 hodin jakéhokoli poranění, a protože dna je považována za poranění tkáně, nemělo by se za těchto okolností nikdy používat teplo. Teplo je velmi běžná léčba, kterou používá mnoho lidí. Jde však o formu léčby, která je často zneužívána.
Po počátečním ochlazení postižené oblasti může přidání tepla do oblasti dna uvolnit a pomoci zmírnit ztuhlost a něhu. Teplo se považuje za léčbu, která se používá v tzv. Subakutních nebo chronických stadiích poranění nebo zánětu dny. Během těchto fází může být teplo velmi účinné při snižování bolesti a podpoře hojení. Funguje to zvýšením oběhu, uvolněním ztuhlých svalů, křečí a přípravou kloubů na efektivnější pohyb.
Teplo je jedním z nejoblíbenějších způsobů léčby ztuhlosti, citlivosti, otoků a bolesti. Pokud víte, kdy jej použít, může to být prospěšná péče proti růstu bolesti. I když účinky tepla obvykle netrvají tak dlouho jako účinky ošetření ledem, mohou nabídnout dočasnou úlevu v délce jedné hodiny nebo o něco delší.