Obsah
- Vyčistěte si víčka
- Buďte opatrní s vaší stravou
- Oční kapky
- Přestaňte používat produkty, které mohou způsobovat poškození
- Antibiotické krémy
Suchá víčka nebo blefaritida jsou stavy, které mohou být bolestivé a nepohodlné, ale zřídka závažné. Vyvíjí se, když tukové žlázy na spodní části řas přestanou správně fungovat, což způsobí bakteriální růst, který vede k svědění a suchu očí. To může způsobit neustálé podráždění očí a víček a pocit, že na povrchu oka nebo uvnitř víčka je něco. Přestože je chronickým onemocněním, neohrožuje vidění.
Vyčistěte si víčka
Nařeďte jednu lžičku dětského šamponu v 500 ml vody. Namočte několik vatových tamponů do směsi přibližně na jednu minutu a poté si ji položte na víčka na 4 až 5 minut. K čištění dolního víčka každého oka použijte bavlnu a odstraňte veškeré nečistoty, které se v této oblasti nahromadily. Postup opakujte dvakrát týdně. Před zahájením jakékoli léčby se však doporučuje poradit se s oftalmologem, protože může mít léky nebo speciální rady týkající se způsobu nebo četnosti čištění očních víček.
Buďte opatrní s vaší stravou
Pokud máte nadměrně suché víčko, vyhněte se po krátkou dobu jídlům s velkým množstvím nasycených tuků nebo trans-tuků a zkontrolujte, zda se stav zlepšuje. Začleněte do své stravy lněné semínko a rybí oleje pomocí přírodních doplňků. Dr. Jeffrey P. Gibard z Andoveru, Massachusetts, Spojené státy, doporučuje přidat tyto látky do stravy, protože studie na Harvardské univerzitě v roce 2003 zjistila, že příjem lněného semene a rybího oleje je integrován se sníženou spotřebou trans a nasycených tuků podporuje produkci slz.
Oční kapky
Kupte si maziva na oční víčka v lékárně a analyzujte výsledek. Pečlivě dodržujte pokyny k produktu.
Přestaňte používat produkty, které mohou způsobovat poškození
Pokud léčba očními kapkami a čištění nepomůže, vyhledejte další dráždivé faktory. Přestaňte používat na oči určitý typ make-upu, podkladové báze, vyměňte šampon a mýdlo a používejte barvivo na vlasy bez p-fenylendiaminu. Pokuste se provést metodu eliminace, snížit používání každého produktu samostatně po dobu přibližně jednoho týdne, a analyzovat výsledky. Pokud si všimnete výrazného zlepšení po ukončení používání konkrétního produktu, pravděpodobně jste našli viníka.
Antibiotické krémy
Poraďte se s lékařem o používání antibiotických krémů. Mohou být nezbytné, pokud jsou vaše oči extrémně podrážděné a jiná léčba nefunguje. Tento lék musí být předepsán lékařem.