Obsah
Dnes je na trhu mnoho různých produktů, které se ukázaly jako účinné při zesvětlení a zesvětlení pokožky. Ačkoli mnoho z nich je namířeno na obličej, existují i jiné způsoby, jak zesvětlit celé tělo.
Krok 1
Používejte opalovací krém denně na celé tělo. Sluneční záření je hlavní příčinou slunečních skvrn, pih a ztmavnutí pokožky. Naneste ochranný prostředek s ochranou proti UVA a UVB paprskům. Nezapomeňte ji aplikovat na celé tělo, včetně uší, krku a chodidel. Pokud jste venku delší dobu, měli byste ji pravidelně znovu aplikovat.
Krok 2
Noste klobouk se širokou krempou pro další ochranu před sluncem. Ačkoli je chránič nezbytný, žádný nenabízí úplnou ochranu. Tento typ klobouku nabídne další krytí proti ztmavujícím paprskům pokožky.
Krok 3
Zakryjte si tělo ochranným oděvem proti slunci, jako jsou dlouhé rukávy a kalhoty, a také boty.
Krok 4
Použijte bělící krém nebo krém na bělení pokožky. V lékárnách a kosmetických přepážkách je k dispozici mnoho verzí. Vyberte si jeden vyvinutý pro použití na celém těle. Bělicí krémy na obličej mají tendenci přicházet v menších a dražších dávkách.
Krok 5
Poraďte se s dermatologem o intenzivnějších bělících krémech, které vyžadují lékařský předpis. Pokud cítí, že je to pro vás dobrá volba, uvědomte si, že na pokožce může být něha, když ji začnete používat.
Krok 6
Zvažte chemický peeling, u kterého bylo prokázáno, že bělí pokožku. Jelikož vidí různé úrovně, světlé, střední a hluboké, měli byste se zeptat lékaře, který z nich je pro vás nejlepší. Před a po peelingu těla dodržujte konkrétní pokyny týkající se péče o sebe.
Krok 7
Pravidelně se odlupujte. Exfoliace pomáhá eliminovat mrtvou a povrchovou pokožku a podporuje růst nové. Pomůže to vzhledu světlejší pokožky, protože byla odstraněna nejtmavší a sluncem poškozená pokožka. Pokuste se odlupovat jednou nebo dvakrát týdně pomocí houby.
Krok 8
Denně používejte pleťové vody nebo séra, které obsahují vitamin C. Ukázalo se, že při pravidelné aplikaci zesvětlí pokožku.