Jak připojit obvaz na vnitřní stehno

Autor: Louise Ward
Datum Vytvoření: 7 Únor 2021
Datum Aktualizace: 2 Prosinec 2024
Anonim
Jak připojit obvaz na vnitřní stehno - Články
Jak připojit obvaz na vnitřní stehno - Články

Obsah

Pro zranění kloubů, jako je zranění kolenního kloubu, může obalení elastickým obvazem poskytnout úlevu od bolesti a otoku. Může také omezit pohyblivost v kloubu a zabránit dalšímu zranění. Bandážování zraněného kolena často vyžaduje, abyste obvaz připevnili na stehno, které bude podporovat a zmírňovat následky zranění, dokud se neuzdraví, nebo když se můžete poradit s lékařem pro další léčbu.


Pokyny

Poranění kolenního kloubu mohou být způsobena různými činnostmi (NA / PhotoObjects.net / Getty Images)

  1. Vyrovnejte volný konec elastického obvazu tak, aby horní část byla asi 1 cm pod místem, kde se vaše koleno ohýbá. Koleno mírně ohněte, abyste ho nezakrývali bez jakékoli mobility.

  2. Zabalte obvaz kolem stejné oblasti, udělejte plnou zatáčku a zajistěte volný konec.

  3. Postupně zabalte koleno a stehno. Při každém otočení překryjte pásek nejméně 60 cm přes přední stranu, aby se vytvořily volné okraje a zajistil se pevný obvaz.

  4. Obvaz zalomte lehkým až mírným tlakem na poraněné místo, protože velmi těsný může mít za následek zvýšení otoku, znecitlivění a bolesti v oblasti.


  5. Pokračujte v pohybu, dokud druhý konec role nebude na stehně těsně nad kolenem. Obvaz je bezpečnější, pokud je hrot uvnitř stehna, kde je méně pravděpodobné, že narazí na cokoliv, ale nemusí tomu tak být vždy.

  6. Přilepte špičku obvazu na kůži nebo na něj. Alergen typu je méně pravděpodobné, že vytáhnout kůži nebo bolestně vytáhnout vlasy, když ji později odstraníte.

  7. Postavte se a otestujte odpor obvazu na koleni. Odstraňte pásku a uvolněte nebo utáhněte obvaz, dokud nebudete pohodlný a kloub je správně podepřen.

Jak

  • Obvaz neposkytuje žádnou další ochranu zraněnému kolenu, pouze pomáhá snižovat otok.
  • Elastické bandáže se dodávají také s malými kovovými sponami, které vám umožňují upevnit volné konce bandáže.

Oznámení

  • Pokud pociťujete brnění, zimu, otok, zvýšenou bolest nebo znecitlivění v oblasti pod obvazem nebo kolem obvazu, okamžitě jej vyjměte a uvolněte. Velmi těsný obvaz může zhoršit zranění.
  • Bandážování pohmožděného kolena nenahrazuje odbornou pomoc. Pokud po 48 hodinách nedojde ke snížení otoků nebo bolesti, vyhledejte pomoc lékaře.

Co potřebujete

  • Elastická bandáž
  • Omítka