Obsah
Součástí vztahu je i to, že se vyrovnáváme s těžkými časy a procházíme obtížemi. Jedním z problémů, se kterým se můžete se svým přítelem setkat, je smrt jeho otce, což může být pro vás oba obtížné. Utěšování během této vážné ztráty prokáže vaši lásku a podporu a může vám pomoci uvolnit se během procesu truchlení.
Krok 1
Promluvte si s ním a ujasněte si, že jste v této obtížné době k dispozici. Jen vědomí, že budete vedle něj a že komunikační linky budou otevřené, může být uklidňující.
Krok 2
Nabídněte konkrétní formy pomoci místo toho, abyste říkali: „Jsem na vaší straně.“ Připravte mu jídlo předem; umýt jeho šaty; uklidit dům; venčit psa. Pomáhat mu dokončit jeho každodenní úkoly mu připomene, že v tom není sám.
Krok 3
Poslouchejte, až bude připraven mluvit. Nechte ho vyjádřit pocity, aniž byste mluvili o tom, jak se cítíte. Vyvarujte se empatie tím, že budete mluvit o obtížných situacích, kterými jste prošli. I když chcete pomoci, může se zdát, že říkáte, že jeho bolest se neliší od bolesti kohokoli jiného. Nedávejte nevyžádané rady, protože to může dráždit osobu, která potřebuje plakat a vyjádřit emoce.
Krok 4
Buďte s ním fyzicky i emocionálně. To neznamená, že musíte být intimní sexuální cestou. Skutečná náklonnost v podobě uklidňující paže omotané kolem jeho ramen, objetí nebo jen omotání kolem postele může ukázat vaši péči a starost.
Krok 5
Dávejte pozor, aby mu smutek neublížil. Je naprosto přijatelné, že se chce během této doby vyhýbat věcem nebo dokonce mluvit s lidmi. Avšak obrátit pozornost na nedovolené látky nebo vyhrožovat ublížením na zdraví jsou známky toho, že může potřebovat odbornou pomoc. Pokud si všimnete těchto problémů, promluvte s jeho blízkými o možnostech nebo nabídněte návrhy na podpůrné skupiny nebo terapie žal v dané oblasti.