Obsah
Syndrom dráždivého tračníku (IBS) obvykle nevede k závažnému onemocnění. Přesto je to soubor chronických příznaků, které vyžadují změny v životním stylu. Jednání s nemocí je jen jednou z mnoha nezbytných změn, které se musíte naučit.
Pokyny
-
Pochopte, že syndrom dráždivého tračníku nemá žádnou známou příčinu a nemá žádný lék.
-
Vyberte si flexibilní pracovní den nebo zvažte práci z domova, zahájení vlastního podnikání nebo získání dočasného zaměstnání. Je těžké udržet si práci od 9 do 17 hodin s chronickým průjmem nebo bolestí břicha v důsledku křečí tlustého střeva.
-
Poraďte se se svým lékařem, pokud si myslí, že předepsání antidepresiva nebo sedativa by bylo dobré.
-
Často si umývejte ruce, zvláště po použití toalety.
-
Připojte se k podpůrné skupině pro lidi se syndromem dráždivého tračníku. Pro informaci se obraťte na místní zdravotní úřad nebo nemocnici.
-
Najděte si skupinu podpory na internetu. Promluvte si s lidmi, kteří trpí syndromem dráždivého tračníku a pošlete své dotazy.
-
Udržujte dobrou náladu. Pokud se obáváte se syndromem, vaše příznaky se nezlepší. Pozitivní postoj je důležitý při řešení onemocnění.
Oznámení
- Máte-li jakékoli dotazy nebo obavy, vyhledejte lékařskou pomoc dříve, než začnete s jakoukoli zdravotní a dietní činností. Tyto informace se nedoporučují jako náhrada za odbornou lékařskou pomoc nebo léčbu.
Co potřebujete
- Skupiny podpory