Obsah
Hydrogenuhličitan sodný má mnoho použití - je to čisticí prostředek, antacidum, hasicí přístroj a další. Při konzumaci hydrogenuhličitanu sodného, který je ve vodě zásaditý, existují také zajímavé zdravotní výhody. Viry a nemoci, jako je chřipka, nachlazení, rakovina a dokonce i srdeční choroby, se vyvíjejí v kyselých tělech, ale nemohou přežít v alkalických médiích. „Journal of the American Society of Nephrology“ z roku 2009 odhalil studii na 134 pacientech s pokročilým onemocněním jater. Po každodenní konzumaci hydrogenuhličitanu sodného se postup onemocnění dramaticky zpomalil, takže dialýza již není nutná.
Krok 1
Chcete-li zvýšit své tělesné pH, vezměte 1/4 lžíce jedlé sody rozpuštěné v půl sklenici vody nalačno, jednou ráno a znovu, před spaním. Kyselost a zásaditost se měří pomocí pH, které se pohybuje od 0 do 14, přičemž 7,0 je neutrální; pH nad 7,0 je zásadité a pod ním kyselé. Hydrogenuhličitan sodný má nejvyšší pH 14. Udělejte své tělo zdravé udržováním pH mezi 7,1 a 7,5.
Krok 2
Pijte vodu a roztok jedlé sody, jakmile začnete zaznamenávat příznaky chřipky nebo nachlazení, jako je rýma nebo kýchání, abyste pomohli zabít viry. Udržujte své tělo zásadité zvýšením spotřeby čerstvého ovoce a zeleniny ve vaší stravě.
Krok 3
Pokud jste sportovec, konzumujte doplňky hydrogenuhličitanu sodného s vodou, abyste snížili hromadění kyseliny mléčné a zlepšili svůj sportovní výkon. Vezměte 0,3 g hydrogenuhličitanu sodného na každý 1 kg své tělesné hmotnosti, jednu až dvě hodiny před fyzickou aktivitou, pijte hodně vody.
Krok 4
Vypijte sklenici vody se šťávou z poloviny citronu nebo limetky dvakrát denně, pokud si nemůžete vzít sódu a vodu. Citrony a limetky jsou kyselé, ale v těle jsou zásadité a zvyšují téměř stejně zásaditě jako hydrogenuhličitan sodný.