Jak používat tibetské modlitební účty

Obsah

Pokyny
Jak
Co potřebujete

Tibetské modlitební korálky, také známé jako buddhistické tašky nebo růžence, jsou korálky náhrdelníky používané buddhisty na pomoc při počítání rozjímání, modlitby nebo zpěvy známé jako mantry. Tyto růžence mohou sestávat z jen nemnoho korálků, obvykle nosil kolem zápěstí, nebo delší řetězce, obvykle s 108 korálky, opotřebovaný kolem krku. Bez ohledu na číslo, účty v kufru jsou používány stejným způsobem.

Pokyny

Jantar modlitebních korálků

Vyberte si mantru, kterou chcete meditovat. Pravděpodobně nejznámější mantrou v buddhismu je Om Mani Padme Hum, který podle buddhistického webu Dharma Nebe „vyvolává laskavou a mocnou pozornost a požehnání Chenreziga, ztělesnění soucitu“.
Pohodlně sedí na podlaze v lotosové pozici nebo v polovině lotosu, v případě potřeby použijte polštář nebo nízkou židli. Držte tibetské korálky v levé ruce. Položte prsty na účet, který je nejblíže největšímu účtu guru (bez ohledu na to, na které straně začínáte).
Soustřeďte se na dýchání tak, aby bylo rovnoměrné a uvolněné. Mantru promluvte nebo mentalizujte, aby každá slabika byla spárována s dlouhým, plným výdechem. Pokud používáte výše uvedenou mantru, vypadalo by to takto: OM (inhalovat) Ma (inhalovat) Ni (inhalovat) Pad (inhalovat) Mi (inhalovat) Hum (inhalovat). Po dokončení přejděte na další účet.
Když vyplníte menší koule, otočte korálky modlitby, abyste vynechali účet gurua. Začněte znovu a sled opakujte.
Udělejte tolik opakování mantry, kolik chcete. Když skončil, na okamžik sedí v tichu, než se vrátí ke svým každodenním činnostem.