Obsah
Když přijedete na suchu po první plavbě, mohou se vaši přátelé zeptat, proč chodíte „legračně“. Můžete mít chvíle, kdy vaše noha nedosáhne na podlahu - nebo tam, kde by měla být - jako by vám chyběl schod na schodech. Můžete dokonce pocítit nevolnost, protože věci se „prostě nepohybují správně“. Dlouholetí profesionální námořníci to nazývají špatným přistáním a pro osobu, která se poprvé vrátila z plavby, je to nuda, ale je-li to považováno za mořskou nemoc, je to snesitelné.
Spánek a cvičení
Po mnoho let námořníci říkali, že nemocní cestující jdou na palubu, aby viděli horizont, a věřili, že závratě z pobytu na palubě lodi budou výsledkem narušení mechanismu rovnováhy těla ve vnitřním uchu. Když jste na palubě pohybující se lodi, vaše tělo cítí pohyby, které neodpovídají vnímání vašich očí, což vede k nevolnosti. Studie JT Reasona v časopise Journal of the Royal Society of Medicine dodává této teorii důvěryhodnost.
Když osobní výletní loď dorazí na pevninu po týdnu na moři, tělo cestujícího již bylo upraveno pro rozpor ve vnímání. Když však cestující dorazí do doku, nastává problém s přizpůsobením, protože svět se již nehýbe způsobem, jakým si tělo zvyklo.
Mnoho z těch, kteří tráví měsíce na moři, přísahá, že gymnastika je lékem na některé z nejproblematičtějších příznaků nepohodlí po plavbě, jako je závrať, věří, že „otřesy“ v těle urychlí proces přizpůsobování se změnám. Jiní mohou spát 18 nebo 20 hodin v přesvědčení, že odpočinek umožní rovnovážným mechanismům těla vrátit se do normálu, než se vrátí k životu na zemi.
Lékařská možnost a domácí opravné prostředky
Návštěva lékaře může poskytnout určitou úlevu. Plánování lékařské prohlídky po plavbě můžete zvážit jako součást svých plánů před odletem. Lékař vám může nabídnout určitou úlevu tím, že vám předepíše léky, a pokud máte schůzky po svém návratu, proveďte u něj předem naplánovanou návštěvu den po vylodění, abyste zmírnili nepohodlí, aniž by to narušilo váš plán.
Jiné domácí léky na závratě a „přistávací nemoci“ jsou ty, které se používají při mořské nemoci. Zázvor se po staletí používá k boji proti neduhům spojeným s návratem z moře - zázvorové pivo neobsahuje dostatek zázvoru, aby se projevilo, ale často se používá čerstvý nebo krystalický zázvor. Akupunkturní náramky používané při mořské nemoci mohou mít také určitou účinnost při zmírnění závratí po plavbě.
Čas
Jedinou jistotou léčby je plynutí času, protože reakce každého jednotlivce na návrat na Zemi je odlišná. Pokud vaše plavba trvala deset dní nebo méně, pravděpodobně během několika dní ztratíte zmatek na túru a závratě vyplývající ze změny vnímání. Pokud vaše „přistávací nemoc“ přetrvává déle než toto, poraďte se s lékařem.