Měl bych si v noci nosit pásek na zápěstí?

Obsah

Mohou být užitečné
Dlahy mohou zhoršit poškození
Výchozí bod

Křehké pulsy mohou vyžadovat noční dlahu (zvětralý ruce obrázek robert mobley z Fotolia.com)

Mohou být užitečné

Užitečné může být nošení zápěstí dlahy v noci. Podle webové stránky TendonitisExpert.com, uvedení dlaha na pohmožděné zápěstí v noci může zabránit zhoršení zranění, jak si zabránit prsty, ruce a zápěstí z ohýbání. Nepochybně má zápěstí imobilizované, zatímco spánek pracuje na uvolnění svalů.

Spaní na zraněném zápěstí může zhoršit zranění (spící obchodní žena a laptop obrázek Elena Vdovina z Fotolia.com)

Dlahy mohou zhoršit poškození

Použití dlahy v noci nemusí zcela chránit zápěstí před vážnějšími zraněními. Zatímco splinting může zmírnit bolest, pokud je rána neošetřena, může to vést k poranění šlach a svalů. Podle webové stránky TendonitisExpert.com, dlahy pro karpální tunel nebo zápal šlach mohou zpomalit proces, ale nebrání jiným škodám.

Výchozí bod

Měli byste nosit dlahu v noci, aby se vaše zápěstí v klidné poloze, ale nečekejte, že vyléčí váš stav. Vkládání dlahy na zápěstí v noci vám může pomoci klidněji spát a relaxovat vaše zraněné šlachy a svaly. Na druhé straně, dlaha nebude hojit modřiny. Při poranění zápěstí se poraďte s lékařem.