Obsah
- Úvod
- Buďte sami sebou
- Dejte se pryč
- Vypadni z říje
- Zjistěte, co má váš partner rád
- Víte, co se vám líbí
- Dare (ještě) více
- Osvoboďte se od zkreslení
- Chraňte se
Úvod
Studie ukazují, že 50% Brazilců má stížnosti na svůj sexuální život. Většina žen přisuzuje tuto nespokojenost rutině randění nebo manželství, obtížnosti dosažení orgasmu a nedostatku spontánní touhy po sexu. Po vyřazení případů, ve kterých se vyskytují zdravotní problémy, je možné tento nedostatek zvrátit. Nenechávejte odpovědnost na ramenou svého partnera! S odhodláním a vůlí budete schopni překonat nedostatek touhy. Podívejte se na osm tipů, jak se dobře usadit v posteli, a v každém ohledu pokračujte ve svém životě.
Buďte sami sebou
Váš partner je přitahován k vám kvůli vašim fyzickým atributům a osobnosti, ne z důvodu idealizované verze vašeho těla a vašeho postoje. Mějte to na paměti a pusťte! Buďte sami sebou a věřte, že vaše kvality a vady (které každý má) vás učiní zvláštními v očích vašeho vrstevníka. Pokud máte pár kilo navíc, necítíte se tak hezky nebo se stydíte za jakoukoli část svého těla, relaxujte. Kdo přesně ví, co se vám na vašem okolí nelíbí, že většina z vás apeluje na vašeho partnera?
Dejte se pryč
Slyšeli jste, že čím více budete mít sex, tím více se budete cítit znovu? Přemýšlejte o tom pokaždé, když se cítíte odrazeni. Nečekejte, až váš partner udělá první krok: překvapte ho polibkem plným touhy. A když nastane čas, aby se na vás podíval, je otevřený přijímat jeho pohlazení. I když se na začátku necítíte moc, relaxujte a dopřejte si radost. Postupně se budete cítit více a více žádoucí, stimulovaní a následně zvyšovat četnost a sílu vztahů.
Vypadni z říje
Nezůstávejte ve fazole s rýží, natož v "tati a mami". Dostaňte se z vyjeté koleje a garantujte prvek překvapení, který bude udržovat vztah v plamenech. Vždy si dopis do rukávu, když život začíná chladit: vezměte si svého partnera do romantického hotelu nebo exotického motelu, zahrajte si hry nebo zvláštní fantazie nebo se prostě vylezte z postele a prozkoumejte další pokoje v domě. Také se vyhnout sexu těsně před spaním: probudit ho za úsvitu, vychutnat si snídani a dokonce i přestávku na oběd pro rychlovku ...
Zjistěte, co má váš partner rád
Každý má své preference a fantazie v posteli, včetně svého partnera. Zjistěte, co má nejraději, a chopte se příležitosti k tomu, aby pro dva okusil život. Klíčem je upřímný dialog. Promluvte si se svým partnerem o jeho touhách, přáních a fantaziích. Ztratit hanbu dotýkání se předmětů, které na první pohled mohou být trapné. Vyzkoušejte také různé sexuální praktiky a věnujte pozornost reakci svého partnera. Musíte získat pouze budováním důvěry a intimity nejen v posteli, ale i ve vztahu obecně.
Víte, co se vám líbí
Není to uspokojení uspokojení přání ostatních, pokud se necítíte potěšení sami. Je důležité znát se hluboce a vědět, co chcete ukázat svému partnerovi mapu dolu. Objevte body svého těla, kde máte větší citlivost, žádné zkreslení nebo skromnost. Zbavte se hlavy, že masturbace je něco hříšného, mrzutého nebo zakázaného, ale podívejte se na ni jako na součást učňovského vzdělávání o vašem těle a vaší intimitě. Sexuální potěšení by nemělo pocházet pouze z ostatních: zkoumejte sami nebo s pomocí hraček. Objevíte nové a vzrušující pocity!
Dare (ještě) více
Je všechno v dobrém vztahu a dokonce i sexuální život je na vzestupu? Vždy existuje prostor pro zlepšení! Jak se o krok dál a koření, co je již horké? Každý den je den inovací! Noste speciální spodní prádlo, rozmar v nové pozici nebo orální sex, vytvořte erotické hry, použijte jídlo k otevření chuti své lásky ... vytvořte si vlastní fantazie a odvážte se daleko za hranice obyčejného. A nikdy nezapomeňte pustit a demonstrovat gesty a slovy veškerou radost, kterou cítíte.
Osvoboďte se od zkreslení
Jen abych slyšel pronikavé fráze, které jste se již otřásli, ale rozpaky? Tak se zbavte předsudků! Mezi čtyřmi zdmi stojí vše za to (nebo by mělo být), pokud jsou obě strany samozřejmě v souladu. Pokud však váš partner chce zkusit něco nového, co by se vám mohlo líbit, ale mít hanbu nebo znechucení, cvičit odpoutanost! Předpokládejme, že postava pomůže překonat tuto bariéru a pokusit se být otevřený, aby uvedl do praxe touhy vaší lásky. Pokud na první pohled mohou být cizinci, alespoň se snažte poslouchat váš pár, aniž by ho soudili. Můžete být pozitivně překvapeni!
Chraňte se
V neposlední řadě: postarej se o své zdraví! Klíčem k aktivnímu a stálému sexuálnímu životu je prevence pohlavně přenosných nemocí. Chraňte se před nimi a nechtěným těhotenstvím tím, že budete mít s sebou vždy kondomy. Neberte vinu, že za sexuální jednání by měl být zodpovědný pouze člověk. Také si své gynekologické vyšetření vždy aktualizujte. Být dobrý v posteli také znamená být znepokojen tím, že se člověk cítí dobře a že je v nejintimnějších okamžicích vztahu.