Obsah
Cervikální dilatace během těhotenství nastává během porodu, což umožňuje dítěti projít vaginálním kanálem. Kontrakce dělohy a tlak hlavy dítěte proti děložnímu čípku přispívají k dilataci děložního hrdla a ke změnám potřebným pro úplné porod. K dilataci nedochází, dokud není tělo připraveno. Některé techniky však mohou pomoci při postupu dilatace, když je děložní čípek v příznivé situaci. Pokusy o usnadnění procesu by měly být učiněny pouze v případě, že je matka porodná.
Krok 1
Po dosažení porodu jděte co nejdále, což umožňuje gravitaci a pohyby těla stimulovat sestup dítěte do vaginální dutiny. Tlak hlavy dítěte proti děložnímu čípku může pomoci při dilataci a vyhlazení děložního čípku, kromě usnadnění kontrakcí, což dále pomůže při dilataci. Požádejte někoho, aby šel po vašem boku, aby vás podporoval, a jděte tak tvrdě, jak to můžete tolerovat.
Krok 2
Použijte porodní míč, pokud je k dispozici, a posaďte se na něj s roztaženými nohami. Při krčení na míči si podepřete horní část těla na židli nebo posteli, abyste pomohli otevřít pánev a uvolnit pánevní svaly. Pokuste se jemně houpat na míč, gravitací ve prospěch sklonění hlavičky dítěte k děložnímu čípku, abyste pomohli s dilatací.
Krok 3
Posaďte se nebo zůstaňte v teplé lázni a uvolněte se. Nechte si během porodu co nejvíce odpočinout, abyste předešli svalovému napětí, které může ztěžovat porod. Ke snížení napětí použijte horkou sprchu, která zvýhodní kontrakce a dilataci děložního hrdla. Případně si lehněte vanou s horkou vodou. Vždy mějte někoho, kdo vám pomůže dostat se ven a dostat se do vany.
Krok 4
Zvažte možnost, že vám lékař plodový vak rozbije, pokud již dochází k porodu, což je pro danou situaci vhodné. Po prasknutí váčku může dojít k silnějším kontrakcím, což pomůže urychlit dilataci a otevření děložního čípku. Zvažte také další možnosti, jako je zavedení cervikálního balónku nebo použití pilulek a gelů k uvolnění krčních svalů, jak navrhuje lékař.
Krok 5
Zvažte možnost farmaceutického zásahu, který v případě potřeby pomůže rozšířit děložní hrdlo. Poraďte se s lékařem o výhodách a rizicích, pokud navrhne použití Pitocinu k vyvolání kontrakcí nebo k jejich zesílení a pravidelnosti, aby mohlo dojít k dilataci děložního hrdla.