Obsah
Brnění v nohou, když běháte nebo provádíte fyzické aktivity, které aktivují vaše svaly, může nastat, když jsou nervy v těchto končetinách stlačeny. Tato komprese stahuje nervy a způsobuje pocit brnění. Necitlivost a pocit pálení doprovázejí brnění v závažnějších případech. Meralgia paresthetica je klinický název stavu, který se běžně nazývá „sevření nervů“. Aktivace svalů nohou silným tlakem nebo dokonce lehkým dotykem stehen může vyvolat příznaky tohoto stavu.
Příčiny
Trauma na stehnech nebo bocích, obezita, namáhavý trénink nohou, těsné kalhoty a těhotenství - to vše může vést k parestézii meralgie. Hlavní příčinou tohoto stavu je pokles průtoku krve v stehenních svalech. Nízká hladina železa, vysoký krevní tlak a cukrovka mohou také omezit průtok krve v nohách a způsobit stlačení stehenních svalů. Fyzické aktivity nejen zhoršují příznaky, dlouhodobé stání nebo sezení ve stejné poloze také zvyšuje pocity necitlivosti a brnění.
Diagnostika meralgia paresthetica
Meralgia paresthetica je formálně diagnostikována pomocí magnetické rezonance nebo rentgenového záření jako součást lékařské prohlídky, podle lékařské fakulty Johns Hopkins. Před vyšetřením nohou se lékař může zeptat na nedávné činnosti, operaci nebo zranění, která mohla poškodit nervy končetin. Tyto testy obvykle ukazují abnormality kostí nebo nervů. Toto onemocnění detekují také studie nervového vedení, které hodnotí motorické a senzorické funkce nervů.
Léčba
Mírné až středně závažné případy jsou léčeny pomocí řešení, která zmírňují bolest a nepohodlí. Lidé s mírnými případy mohou ke snížení bolesti a zánětu nervů užívat volně prodejné léky, které obsahují ibuprofen. Lékaři mohou navrhnout fyzikální terapii, hubnutí a injekce do nervů, jako jsou kortikosteroidy, ke snížení zánětu. V závažných případech meralgie paresthetica mohou lékaři doporučit operaci nervové dekomprese.
Prevence
Snižování hmotnosti je způsob, jak zmírnit příznaky necitlivosti a brnění v nohou. Ztráta hmotnosti snižuje tlak na nervy, což zmírňuje vaše příznaky. Meralgii paresthetica můžete zabránit nosením volného oblečení a vyhýbáním se namáhavým cvikům na nohy a nadměrnému běhu. Tomuto stavu také předchází provádění činností, které regulují průtok krve tělem, například jóga.