Obsah
Mnoho lidí si je vědomo negativních důsledků mít televizi v dětském pokoji. Sledování televize před spaním zasahuje do spánku dítěte, což vede k různým typům problémů, jako je zdraví, školní výkon, chování a motivace. Ale co se stane, když má pár v televizi televizi? Výzkum ukazuje, že to může způsobit napětí ve vztahu několika způsoby.
Nespavost
Televize v místnosti často znamená více hodin sledování a méně spaní, s horší kvalitou spánku. Spánkový hormon melatonin je regulován modrým světlem. Absence modrého světla zvyšuje jejich produkci, což způsobuje, že lidé upadnou do omlazujícího a klidného spánku. Vystavení modrému světlu má opačný účinek, snižuje produkci hormonu a zanechává osobu vzhůru. Televizory jsou modré zdroje světla, což znamená, že TV v ložnici bude bránit spánku cyklu.
Zdravotní problémy
Kromě zdravotních problémů spojených s nespavostí, páry mohou trpět jinými problémy při televizi v ložnici. Sledování přílišné televize může mít škodlivý vliv na vidění osoby. Vytváření občerstvení před televizí může mít další negativní dopad na zdraví. Jíst pozdě v noci produkuje kalorií, které nejsou spáleny, zejména křupky a tučné potraviny. Lidé, kteří sledují příliš mnoho televize, jsou také méně fyzicky aktivní.
Pohlaví
Italská studie s 500 páry dospěla k závěru, že mít televizi v ložnici má negativní vliv na sexuální život páru. Výsledky ukázaly, že páry bez televize v ložnici měly v průměru dvakrát týdně sex nebo osmkrát měsíčně. Místnost s televizí tento počet snížila na polovinu, přičemž páry mají sex jednou týdně nebo čtyři měsíce. Snížení je ještě větší u párů ve věku 50 let a více. Rozhodnutí o pořadu v televizi může také poškodit sexuální život. Násilné programy sníží touhu páru na polovinu. "Realitní přehlídky" jsou ještě působivější a snižují touhu na třetinu.
Další negativní dopady
Televize v ložnici může zasahovat do doby, kdy pár stráví společně, omezením konverzací a komunikace. To může narušit fyzickou a emocionální intimitu páru. Mohou také nastat problémy, když pár nesouhlasí s programem, kterého se chystají zúčastnit. A tady přichází věčná debata o tom, kdo bude ovládat dálkové ovládání.