Obsah
Chi je životní síla - energie, která protéká tělem. Je přítomen ve všech a ve všem, ale v různých množstvích a silách. Když je člověk odrazován, slabý, nemocný, depresivní, bez energie nebo vyčerpaný, jejich Chi je slabý. Když je pocit pohody, ochota pokračovat a hladký tok života, Chi je silný. Když jste slabí, existují způsoby, jak ji posílit.
Pokyny
-
Posílení oslabeného Chi je životně důležité, protože blokování toku energie je nástup všech nemocí. Akupunktura je efektivní způsob, jak posílit Chi. Umístění jehel na příslušné tlakové body otevírá cesty a umožňuje energii proudit tělem, což posiluje Chi.
-
Meditace je účinný způsob, jak posílit Chi. V meditativním stavu se mysl spojuje s vesmírem a energie proudí všemi věcmi do vesmíru. V meditativním stavu praktikující tlačí více Chi do těla, zvyšuje sílu toku a činí životně důležitou sílu silnější.
-
Provádění určitých bojových umění a cvičení jógy může zlepšit tok Chi harmonizováním mysli a těla. Na druhé straně, nadměrné cvičení způsobí, že tělo vyčerpá a znemožní tok Chi. Schopnost soustředit se a vést Chi může vést k obrovské moci.