Obsah
Cholesterol, látka potřebná pro normální funkci buněk, je přítomen v každé buňce lidského těla. To je také nalezené v krevním řečišti. Měkká, voskovitá látka se vyrábí v těle a je nezbytná pro produkci vitamínu D, žlučových solí a hormonů.
Zdroje
Tělo vytváří většinu cholesterolu, který se nachází v buňkách a krvi, i když některé pocházejí z potravin. Podle American Heart Association, asi 75 procent cholesterolu v našem těle je produkováno tělem.
Játra
Játra jsou zodpovědná za produkci cholesterolu v těle. Sám tento orgán může syntetizovat cholesterol v dostatečném množství, aby udržel zdravé buňky a hormony na správné úrovni.
Buněčné membrány
Buněčné membrány musí umožňovat vstup potřebných prvků, jako je kyslík a živiny. Tento polopropustný stav také umožňuje odstranění nežádoucích materiálů. Cholesterol je velmi důležitý pro účinné fungování buněčných membrán.
Vitamin D
Vitamin D je tvořen tělem, když sluneční světlo dosáhne kůže. Pokud cholesterol není přítomen v těle, nedojde k produkci tohoto vitaminu.
Balzámové soli
Žlučové soli, které jsou vytvořeny z cholesterolu, hrají důležitou roli v absorpci tuku v trávicím systému.
Syntéza hormonů
Cholesterol musí být přítomen v těle, takže tělo vytváří hormony jako progesteron, estrogen, testosteron a kortizol.