Obsah
Rotátorová manžeta je skupina čtyř svalů, které pomáhají udržet stabilitu ramene během kruhových nebo rotačních pohybů. Pokud dojde k menším zraněním šlach, které tyto svaly připojují k kosti, zánětu nebo bolesti v rameni, vyvine se bolestivý proces. Jednoduché každodenní činnosti, jako je přenášení předmětů nebo zametání listů, budou bolestivé.
Protože
Jakákoliv opakovaná aktivita, která klade nároky na nepodmíněná ramena, může vést k bolesti v rameni a paži. Nedávné trauma způsobené pádem ramene může způsobit zánět a poranění rotátorové manžety. Opakované a nadužívané aktivity kladou přílišný důraz na svaly a šlachy ramene. Tenisté a džbány jsou náchylní k problémům s rameny. Toto zranění není omezeno na sportovce, protože domácí malíři a zahradníci mohou také vyvinout problémy s rotátorovou manžetou.
Příznaky
Nejběžnějším příznakem poranění rotátorové manžety je bolest v horní a přední části ramene. Mezi další příznaky patří slabé rameno, ztráta pohybu, bolest, která vás udržuje v noci vzhůru, bolest, která se stéká po vaší paži, a potíže s dosahováním vysokých předmětů. Prodloužení paže dopředu nebo potřesení rukou může být bolestivé.
Diagnóza
Ortopedický lékař může diagnostikovat poranění rotátorové manžety použitím tlaku na různá místa na rameni kvůli bolesti. Bude kontrolovat rozsah pohybu ramene a ramene a zda je tuhost spoje. Provedou se zkoušky, které používají odpor pohybu směrem dopředu a dolů. Vyšetření vyšetření pomocí magnetické rezonance může být požadováno, aby se zjistila jakákoliv zranění šlachy a aby se vyloučily problémy se strukturou kosti.
Léčba
Léčba bude záviset na závažnosti poranění. Pokud je zánět zapálen pouze drobnými poraněními šlach, odpočinek, aplikace na ledu, protizánětlivé léky a fyzioterapie jim pomohou bez léčby. Kortizonové injekce mohou být předepsány. U těžkých poranění šlachy bude provedena artroskopická operace k opravě šlachy. Po operaci vám cvičení na ramenou a fyzikální terapii pomohou při léčbě.
Úvahy
Celkové zotavení poranění rotátorové manžety závisí na závažnosti poranění, typu předepsané léčby, její fyzické kondici a věku. Zotavení je podporováno zahájením léčby co nejdříve po úrazu. Posilovací ramena cvičení pomůže udržet vaše svaly dostatečně silné pro každý úkol. Pokud není v rameni nebo paži žádná bolest, s celou řadou pohybů, lze pokračovat v pravidelných činnostech.