Obsah
Může být obtížné vypořádat se se situací, kdy vám někdo dá led. Lidé, kteří používají tuto léčbu, poskytují v nejlepším případě krátké odpovědi na otázky a v nejhorších případech neodpovídají. Mohou se rozhodnout opustit prostředí, aniž by řekli slovo. Jak toto chování může být bolestivé a frustrující, existují způsoby, jak na něj reagovat, které mohou znovu otevřít komunikační linky.
Pokyny
-
Udělejte si čas. Lidé nejsou vždy mlčí jako způsob, jak potrestat přátele nebo milovníky. Někdy lidé, kteří dávají led, potřebují čas, aby si své myšlenky a pocity organizovali sami, než se je budou snažit sdílet s ostatními.
-
Použijte to, co Dr. David Burns označuje jako "empatie s více možnostmi" (viz odkazy). Nabídněte motivy, o kterých si myslíte, že mohou být za tichem vašeho milovaného člověka. Například: "Obtěžoval jsem vás telefonáty přes večeři?" nebo, jak naznačuje Burns, "Možná jsem nebyl dobrý posluchač ... Jsem smutný, když jsem si uvědomil, že jsem vám to pravděpodobně udělal." Podle Burnse vede sondážním způsobem zpravidla k rozhovoru. Tichým jednotlivcům se ulevilo, když si uvědomili, že osoba, která se dopustila trestného činu, přebírá vinu. Proto je ten, kdo mlčí, ochotnější řešit problémy.
-
Poslouchejte. Když se milovaný člověk začíná otevírat, dávejte pozor, abyste nepřerušili, což by mohlo vést k novému období ticha. Místo toho počkejte, dokud neřekne, co chce, a pak vše shrněte se svými slovy, aby ukázala, že naslouchá a snaží se řešit problémy.
Jak
- Nenechte se pomstít tím, že dáte ledu osobě, která vám to udělala. Tímto způsobem zcela uzavřeme komunikační linky. To také přinese napětí do domu, že ostatní se mohou cítit. I když to může být obtížné, snažte se komunikovat s jedinci, kteří vám dávají led.