Jak vyčistit noční můry

Autor: Virginia Floyd
Datum Vytvoření: 12 Srpen 2021
Datum Aktualizace: 18 Listopad 2024
Anonim
Jak vyčistit noční můry - Články
Jak vyčistit noční můry - Články

Obsah

Noční stráž je kryt, který chrání zuby během spánku. Doporučuje se lidem, kteří si spí zuby. Je důležité pravidelně čistit kryt, aby se bakterie nepřenášely do úst každý večer.


Pokyny

Naučte se čistit noční chrániče úst (Jupiterimages / Creatas / Getty Images)
  1. Opláchněte si ústní chránič pokaždé, když si ho vezmete. Než to dáte, udělejte to samé.

  2. Mít zubní kartáček ve vaší koupelně, která se používá výhradně k čištění.

  3. Ochranu naneste kartáčkem na zuby a zubní pastu alespoň jednou denně.

  4. Odstraňte všechny stopy zubní pasty opláchnutím.

  5. Naplňte misku čističem zubní protézy. Umístěte spotřebič dovnitř alespoň jednou týdně podle orientace výrobku.

Co potřebujete

  • Voda
  • Zubní kartáček
  • Zubní pasta
  • Čistič zubů
  • Miska nebo sklo