Obsah
- Úvod
- Vegetariánský sendvič
- Sendvič se salámou
- Zábavné sendviče
- Slanina s vejci
- Šunkový sendvič
- Hamburger a hot dog
- Kuřecí sendvič s ovocem
- Různé caprese sendvič
- Maso sendvič
Úvod
Není nic lepšího než chutné občerstvení. Tento typ jídla oslovuje všechny věkové kategorie, zejména děti a mladistvé. Sendviče mohou být snadno připraveny a jsou ideální pro narozeniny, aby se přátelé doma nebo jako možnost rychlého občerstvení, když nemáte čas vařit něco složitějšího. Výplně a druhy chleba mohou být pestré a velmi kreativní. Zde jsou některé jednoduché recepty pro vás inovovat při skládání sendvičů.
Vegetariánský sendvič
Nejprve vyberte typ chleba, který chcete. Použijte integrální, syrový, světle bílý nebo lehký jogurt, abyste zůstali méně kalorií a kombinovali s vegetariánskou náplní. Vyhněte se výběru ciabatta chleba, například mnohem kalorickější. Ve středu, capriche v plátky rajčat, avokádových proužků, šalátových listů temperované, bambusové výhonky a pečivo dle vašeho výběru, jako bylinky, s některými semeny sypané (sezamové nebo lněné semínko). Rychlý, snadno proveditelný a s přísadami, které jsou v každém supermarketu.
tycoon751 / iStock / Getty Images
Sendvič se salámou
Úspěch v jakékoli párty, saláma sanduba je velmi chutná a dostane pestrobarevné oko. Připravte ho se dvěma plátky celozrnného chleba se sezamem nebo obilovinami a přikryjte velkorysými vrstvami smetanového sýra, aby bylo více „mokré“ na patře. Pak sendvič naplňte několika plátky salámového hamburgeru. Ochutíme petrželkou, ochucenou solí a pepřem a zakončíme cherry rajčátky. Ale spočítat množství dobře, protože vaši hosté nezůstanou v jednom!
Zábavné sendviče
Co kdybyste použili svou kreativitu k tomu, abyste dobyli malý dav očima? Zahrnují mrkev, hrášek, brokolici a další potraviny, které děti nemají rádi na tradičních jídlech, v kreativním sendviči. Použijte dva plátky bílého chleba, s vrstvou brie sýr pasty a věci se salámem hamburger. Na talíři uspořádejte diamantový sendvič a vytvořte zábavnou rybu. Řezy poloviny mrkve pro váhy, petit pois pro koule dýchání, černé olivy pro oko a plátky okurky pro rybí ocas.
Slanina s vejci
Tento typ sendvičů funguje jako skutečné jídlo, ale protože je velmi kalorický, neměl by být zneužíván. Velmi snadno se připravuje, začněte opékáním dvou plátků hnědého chleba v tousteru. Pak smažte tenké plátky slaniny a nechte je křupavé. Připravte si vejce podle chuti, smažené nebo dobře promíchané, měkké nebo dobře ochucené. Přidejte sůl a pepř. Pak jen namontujte sendvič, střídající štědré vrstvy slaniny a vajec. Pro ty, kteří mají dietu, to není nejlepší volba.
Šunkový sendvič
Tradiční sendvič může získat výrazné doteky. Při výběru typu chleba dávejte přednost focaccia, s velmi chutným a měkkým těstem a pokrytým hustou solí, olivovým olejem a rozmarýnem. Plnění může nést parmskou šunku nebo vařené, jemně nasekané. Včetně bílého sýra dle Vašeho výběru, jako jsou čerstvé doly, sýr sépie nebo standardní doly. Pak stačí zavolat dětem, protože zábava je zaručena. Skvělé, když vaše děti shromažďují přátele doma pro školní práci.
Hamburger a hot dog
Hamburger a párek v rohlíku jsou dvě klasiky, které se vždycky líbí. Hamburger z hovězího masa dostane plátky rajčat, okurky, cibule, pikantní kečupové omáčky a salátu. S přidáním plátky sýra čedar, jméno se změní na cheeseburger. Párek v rohlíku je vyroben z plešatého chleba a klobásy, s rajčatovou omáčkou nebo bez ní, a přidává další položky, například brambory ze slámy, strouhaný sýr, majonézu, petit pois a kukuřici, které z ní promění sendvič s turbínou. Strana s těmito dvěma kluky je jistě úspěšná.
Kuřecí sendvič s ovocem
Kuřecí sendvič s ovocnou směsí, výživný a chutný, obsahuje sladké i slané chutě, protože jeho náplň přináší kuře nebo krůtu v kombinaci s ovocem. Kousky kuřecích prsíček a pečeme. Nakrájejte na kostičky a odložte. Pak ovoce (mango, pomeranč, meruňka a ananas) nakrájejte na malé kousky. Kromě pestré, opouštět sendvič s velmi krásným vzhledem, také ocení chuť ptáka. Řez chleba s listy salátu a vyplňte s náplní.
Různé caprese sendvič
Sendvič caprese je obvykle vyráběn s italským chlebem, ale někteří lidé také dávají přednost ciabatta. Dejte zelené listy (hlávkový salát, rukola nebo bazalka) a plátky buffalo muzzarella, roztroušených plátky rajčat. Dejte taky trochu rudy. Pokud chcete, zvýšit tím, že přejdete na chleba pesto omáčkou, s bazalkou, olivovým olejem, vodou, strouhaným sýrem, solí a pepřem. Přidejte i plátky carpaccia, aby vám dodaly zvláštní nádech.
Maso sendvič
Slavný churrasquinho na chlebu je v restauracích žádoucí jako alternativa rychlého a zdravého jídla. Ale je snadné být doma. Lahodná vůně grilovaného masa během přípravy již nikoho nechává v ústech. Maso ochutíme solí a pepřem a necháme ho na pánvi s cibulovými kroužky. Vezměte si bagetu, každou stranu nakrájejte na hlávkový salát, přidejte plátky brambor a naplňte sendvič teplým masem, které sýr roztaví.