Obsah
Termín "ortézy" zahrnuje mnoho různých typů objektů určených k nápravě, zmírnění nebo úpravě biomechanických poruch nohy. Můžete si vyrobit protetiky na zakázku nebo si je koupit v lékárně. V rozmezí od polstrovaných chráničů paty až po ortopedické vložky nebo polstrované vložky. Je nezbytný požadavek, abyste při práci s ortézami používali pouze jednu hodinu denně a postupně se zvyšovali. Existuje několik věcí, které byste měli mít na paměti při používání ortéz se společenskou botou.
Pokyny
-
Vyberte si společenskou botu, která je dostatečně stabilní, aby podporovala chodidlo a ortézy. Začněte tím, že držíte zadní stranu boty mezi dvěma prsty a stisknete ji. Tohle je pata. Pokud se bota složí, není dostatečně stabilní.
-
Stiskněte polovinu podešve boty. Tato oblast by měla být pevná.Pokud není dostatečně pevná, může se zlomit pod tíhou nohy a protetiky, což způsobuje pronaci vaší nohy při chůzi.
-
Složte podrážku boty blízko prstů. Oblast boty, kde se vaše prsty kroutí, by se měla ohnout snadno.
Zkontrolujte společenskou botu
-
Vyjměte stélku, která byla dodána s vaší společenskou botou.
-
Umístěte ortopedickou rovnačku na patu boty. Ujistěte se, že nejsou žádné mezery.
-
Vsuňte ponožku na botu s vyztužením uvnitř. Vaše noha by se měla cítit naprosto pohodlně a ne stísněná.
-
Opakujte kroky 1, 2 a 3 s druhou botou. Otestujte si svou schopnost chodit po botách. Procházka by měla být zcela pohodlná.
Použijte ortézu
Jak
- Zvažte nákup naprosto ploché stélka nahradit ten, který přišel v botě.
- Možné prostory mezi botou a protetikou nebo jakákoli bolest nebo nepohodlí při nošení jsou příznaky toho, že byste měli zvážit nákup menších a na míru šitých ortézy pro společenskou obuv.
Co potřebujete
- Ortézy
- Neformální obuv