Obsah
Hydroxycitric je přirozeně se vyskytující forma kyseliny citrónové pocházející z rostliny Garcinia cambogia. Toto ovoce je tradiční bylinný lék a složka kuchyně jihovýchodní Asie používané jako ochucovadlo a konzervační látka. Více nedávno, kyselina hydroxycitric odvozená od Garcinia rostliny byla používána v západních doplňcích inhibovat absorpci tuku a potlačit chuť k jídlu.
Okamžité vedlejší účinky
Klinické studie doplňků obsahujících kyselinu hydroxycitrónovou pro snížení hmotnosti naznačují, že v denním příjmu 1 500 mg kyseliny hydroxycitrové ve srovnání s pacienty užívajícími placebo jsou minimální okamžité vedlejší účinky. Doplňky kyseliny hydroxycitrové však mohou způsobit gastrointestinální potíže, bolesti hlavy a problémy s horními dýchacími cestami, jako je kašel nebo sípání.
Akutní expozice kůže
Studie na laboratorních zvířatech ukazují, že v dlouhodobém horizontu může přímé vystavení vysokým hladinám kyseliny hydroxycitrové v kůži způsobit podráždění a zažloutnutí postižené oblasti. Tyto studie však byly prováděny s koncentracemi kyseliny hydroxycitrové mnohonásobně vyšší, než je tomu u doplňků stravy, a studie naznačují, že chemická látka by neměla způsobovat podráždění kůže zdravých lidí.
Oční expozice
I když neexistují žádné důkazy o tom, že by požití kyseliny hydroxycitrové způsobilo podráždění očí, mohlo by to způsobit zánět a pocit pálení, pokud by byl přímo uložen. Laboratorní studie ukazují, že aplikace kyseliny hydroxycitrové v oku může vyvolat zánět a zarudnutí po dobu několika týdnů, pokud se neošetřuje. Neexistuje však žádný náznak, že by způsobil trvalé poškození očí.
Vliv na krevní cukr
Vzhledem k tomu, že kyselina hydroxycitrónová ovlivňuje trávení a vstřebávání tuků a cukru, může to mít vliv na hladinu cukru v krvi. Lidé s diabetem by se měli poradit se svým lékařem dříve, než začnou užívat jakékoli doplňky, které obsahují kyselinu hydroxycitric a mohou také sledovat hladinu cukru v krvi častěji.