Obsah
Mnoho lidí bude používat ortodontické zařízení v určitém okamžiku svého života, ale neví, jaké aktivity a potraviny by se měly vyhnout během období jednoho až pěti let léčby. Přijetí nezbytných opatření při sportování a konzumaci určitých potravin zajistí klidnější léčbu a umožní, aby byl přístroj v pravý čas odstraněn.
Fouká nebo padá
Chránit vaše ústa dobře je nezbytné při cvičení sportu, zejména pro ty, kteří používají ortodontické přístroje.Použití chrániče úst je při sportu klíčové, takže nehrozí riziko, že by hráč spadl nebo byl zasažen jiným hráčem uprostřed zápasu. Rozbité zařízení nejenže způsobuje nepohodlí, ale může také potenciálně poškodit zub.
Jezte tvrdé jídlo
Při používání ortodontického přístroje je třeba se vyhnout některým potravinám, včetně některých druhů ovoce a zeleniny. Jedním z těchto plodů je jablko. Jablka jsou tvrdá a mohou zlomit závorky, pokud jsou kousnuty přímo na ně, takže by měly být rozřezány na malé kousky, aby se předešlo problémům. Dalším příkladem je zelená kukuřice - kousání to může poškodit závorky. Kukuřice bude přijatelná pouze tehdy, když se z hrdla odstraní zrna. Ořechy, tvrdé občerstvení a "tortilla chipsy" by se také měly vyhnout, protože jsou pevné a mohou způsobit závraty v závorkách.
Lepivé bonbóny
Měli byste se také držet dál od lepkavých bonbónů. Karamely, lékořice a podobné k sobě přilepíte a zakryjete závorky, a čím více budete žvýkat, tím větší tlak budete mít na ně, vytahujete je ze zubů nebo způsobíte, že se malé kousky zlomí. Žvýkačky mají stejné negativní vlastnosti, což je důvod, proč jim ortodontisté nedoporučují.
Žvýkat led
Mnoho lidí má ve zvyku žvýkat led. Pro ty, kteří používají ortodontické přístroje, je to zvyk, kterému je třeba se za každou cenu vyhnout. Protože led je tvrdý, může ve skutečnosti zlomit závorky. Dokonce i drcený led, který je mnohem menší než kubický led, může přístroj poškodit. Doporučuje se držet stranou od všech forem ledu, dokud nebude spotřebič vyjmut.
