Obsah
Štítné žlázy mohou pomoci nebo bránit vašemu úsilí zhubnout. Pokud je funkce žlázy pomalá (hypotyreóza), začnete přibírat na váze, ale v případě hypertyreózy nebo hyperaktivity tohoto orgánu bude výsledkem úbytek hmotnosti. Tak, aby zhubnout, lidé stimulují štítnou žlázu tak, že má větší aktivitu než obvykle.
Štítná žláza
Úlohou této žlázy je pomáhat vytvářet energii, kterou tělo potřebuje, kontrolovat teplotu těla a pomáhat ostatním orgánům v jejich funkcích. V tomto procesu štítná žláza produkuje dva hormony, tyroxin a triiodothyrodin, které pomáhají spalovat tuky, sacharidy a bílkoviny k produkci energie.
L-tyroxin
L-tyroxin je syntetický hormon štítné žlázy, který napodobuje funkci jednoho ze dvou hormonů přirozeně produkovaných ve štítné žláze, tyroxinu. Při vysokých dávkách tyto dva hormony urychlují spalování tuků, i když je příjem kalorií vyšší než obvykle. Při nižších dávkách spalují tuk, ale také proteiny a sacharidy, což může vést ke ztrátě svalové hmoty.
Co se stane
Tyroxin zvyšuje rychlost metabolismu. Poskytuje více energie, větší spalování kalorií a hubnutí. Když člověk vykonává, hladiny tyroxinu v krvi se zvyšují o 30% nebo více a zůstávají zvýšené. Toto zvýšení zesiluje účinky L-tyroxinu.
Dávkování
Sportovci obvykle berou 0,2 - 0,4 mg / den L-tyroxinu, aby dosáhli co nejlepšího spalování tuků bez ztráty svalu. Vysoká dávka se považuje za 0,4 až 0,6 mg / den. Doporučuje se zahájit příjem hormonu při nízké dávce a postupně ji zvyšovat po týdnu nebo více, dokud se nedosáhne denního příjmu 0,2 až 0,4 mg.
Nežádoucí účinky
Při správném použití je L-tyroxin obecně bezpečný. To urychlí fungování štítné žlázy a způsobí spalování tuků. Vysoké dávky nebo dávky, které se velmi rychle zvyšují, však mohou způsobit příznaky, jako je třes v prstech, pot, průjem, nespavost, nevolnost a zvýšená tepová frekvence.