Obsah
Kung Fu Eagle Claw je divoký styl, který používá jak severní, tak jižní styly. Eagle Claw je podobný Tiger Claw, protože se vztahuje k hlavní pozici ruky, která dává jeho jméno stylu. Podle knihy Paula Enga "Základy Kung Fu" je účinný při chytání a útočení na životně důležité body.
Technika Eagle Claw
Orlí dráp vypadá stejně jako Tiger Claw, kromě toho, že stisknete prsty. Dbejte na to, aby vaše dlaň směřovala k sobě prsty rovně a přitlačenými k sobě. Ohněte palec a přitiskněte k straně ruky. Natočte prsty tak, aby horní polovina prstů byla v úhlu 45 stupňů od spodní poloviny prstů. Curl si konečky prstů, aby vypadaly jako drápy. Při pohledu ze strany na stranu budou špičky prstů vyrovnány se spoji složených prstů. Ohněte pěstí dozadu a zaujměte pozici Eagle Claw.
Použití orlí dráp
Dvě základní cvičení vám pomohou zvládnout Eagle Claw. Tato cvičení lze nalézt v knize "Shaolin Long Fist Kung Fu" Yang Jwing-Ming a Jeffrey A. Bolt. První technikou je zablokovat danou ránu soupeřovou pravou rukou, zatímco proti sobě stojí v jakékoliv bojové pozici. Budete používat vnitřní křídlo k zablokování pravé paže, a pak útočit na hrdlo soupeře pravou rukou v Eagle Claw. Otáčejte rukou tak, aby byl palec při útoku nahoře. Druhou technikou je blokovat stejný úder dlaní na vnější straně soupeřova loktu levou rukou a útočit na ledvinu Eagle Clawem. Měli byste otočit ruku vzhůru nohama, abyste zaútočili na ledvinu hranou ruky nebo chytili varlata. Měli byste cvičit i tato dvě cvičení na levé straně.
Posílení techniky
Způsob, jak posílit prsty pro účinnější techniky tohoto stylu a zvednout džbány s pískem nebo vodou, doporučuje Eng. Jedná se o tradiční techniku Kung Fu. Můžete také použít nějaký druh volné váhy, ale tvar a velikost hrany velkého džbánu je ideální. Začněte na pozici koně, což je základní pozice Hung Gar Kung Fu. Postavte se s koleny od sebe širšími než ramena as nohama směřujícími dopředu. Ohněte si kolena. Udržujte svou páteř vzpřímenou a ohýbejte se, jak jen můžete, a udržujte polohu těla dozadu a nohy. Držte džbán za špičku v každé ruce. Otevřete paže ve výšce ramen, pak je zvedněte směrem ke stropu a pak je spusťte, jako by mávaly křídly. Použijte plastové nádoby.