Obsah
Citronová šťáva má osvěžující vlastnosti v jídle a pití. Mezi mnoho výhod patří vnitřní a vnější čistící vlastnosti citronové šťávy.
Vlastnosti
Citronová šťáva se skládá převážně z vody a obsahuje kyselinu citrónovou, která ji činí kyselou. Její nutriční hodnota zahrnuje vitamin C, hlavní živinu v citronové šťávě, a nižší množství thiaminu, hořčíku, kyseliny listové a vitaminu B6. Citronová šťáva obsahuje nízký obsah tuku a kalorií.
Funkce
Podle Nature Direct U2 bylo zjištěno, že citrony: "podporují tvorbu leukocytů, rozpouštějí celulitidu, zvyšují lymfatické funkce a podporují pocit pohody." Citronová šťáva je prospěšná pro kůži. Antiseptické a antibakteriální vlastnosti ve šťávě a citronovém oleji z něj činí výhodnou léčbu pro bodnutí hmyzem. Citronová šťáva stimuluje trávicí trakt.
Venkovní
Holistic Online doporučuje jednoduchou směs pro velmi mastnou pleť. Do chlazené destilované vody přidejte šťávu z čerstvého organického citronu. Použijte jako sprej, masírujte obličej po dobu pěti minut. Opláchněte čistou vodou.Populární moudrost doporučuje drhnout čerstvou citronovou šťávu do "věkových skvrn", aby se snížila, ale tato moudrost je neopodstatněná.
Interiér
Použijte citronovou šťávu jako očistnou klystýr. Podle receptu na nutriční léčbu, střevní výplach s citronovou šťávou čistí tlustý střev toxinů. Recept vyrovnává pH tlustého střeva a může zmírnit nemoci tlustého střeva, včetně zácpy. Vytlačte šťávu ze tří organických čerstvých citronů. Přidejte do dvou litrů teplé destilované vody. Teplota je důležitá. Vložte směs všech citronů do vaku. Špičku sáčku namažte vitamínem E, aby se usnadnilo jeho zasunutí a aby se uzdravil vstup a tlustý střevo. S hlavou dolů a zdola nahoru vložte veškerou směs citronu. Posuňte se na záda a pak na levou stranu. Masáž tlustého střeva při pohybu. Začněte pravou stranou a pomalu se pohybujte směrem k základně hrudního koše. Masážní proces uvolňuje výkaly. Pokračujte břichem a dolů po levé straně. Držte kapalinu tři až čtyři minuty a vysušte. Pokud držíte tekutinu po dlouhou dobu je bolestivé, začněte s menším množstvím šťávy, zůstaňte na svém místě a několikrát se nadechněte. Retome. Pokud kapalinu vypudíte, začněte znovu. Phyllis Balch doporučuje užívat klystýr s citrónovou šťávou pro zácpu jednou týdně, střídavě s klystýrem. Když vaše stolice už není špatně páchnoucí, tlustého střeva bude uvolněno a vyčištěno. Pro kolitidu použijte klystýr s citronovou šťávou jednou týdně. Balch tvrdí, že klystýr s citronovou šťávou rychle zmírňuje bolest způsobenou kolitidou. Před použitím klystýru se poraďte se zdravotníkem.