Obsah
Kýla může způsobit silnou bolest v tříslech a dolní části břicha. Zvedání předmětů nebo postavení může bolest zesílit. V některých případech je nutná chirurgická léčba kýly. Bohužel, zácpa je běžná po těchto operacích kvůli použití některých léků. Ale existují jednoduché a rychlé způsoby, jak léčit zácpu a regulovat váš zažívací trakt po operaci kýly.
Pokyny
-
Vezměte vlákniny doplňky. Po operaci kýly může Váš lékař doporučit kapsle z vláken, aby vaše trávení bylo normální. Vezměte tyto doplňky podle pokynů, nebo zvýšit příjem vlákniny tím, že spotřebuje 20 až 35 gramů denně na léčbu zácpy.
-
Pijte dostatek tekutin. Pití, zejména voda, je další způsob, jak bojovat se zácpou po operaci kýly. Pijte osm sklenic denně.
-
Udělejte si krátký výlet. Tělesná cvičení mohou stimulovat pohyby střev a zmírnit zácpu. I když není možné provádět těžké fyzické aktivity po operaci, můžete dělat lehčí cvičení, jako je chůze.
-
Použijte projímadla. Laxativa a změkčovadla stolice stimulují a hydratují střevní trakt a poskytují rychlou úlevu od zácpy spojené s léčbou kýly. Poraďte se se svým lékařem, zda se ve Vašem případě doporučuje projít laxativem. Pokud ano, vezměte si to tak, jak je předepsáno, aby se zabránilo zneužití.
-
Omezte spotřebu mléčných výrobků. Pokud trpíte nesnášenlivostí laktózy, po konzumaci nebo konzumaci mléčných výrobků po operaci kýly může dojít ke zhoršení otoků a zácpy. Snižte příjem mléčných výrobků (mléko, sýr, zmrzlina a jogurt), nebo vezměte laktózový trávicí enzym, abyste zabránili zácpě.
Co potřebujete
- Vlákna
- Voda
- Laxativa