Obsah
Hlavním typem vypadávání vlasů, s nímž se setkávají muži a ženy, je plešatost, nebo androgenní alopecie, při níž je doba růstu vlasů snížena a vlasový folikul se stává mělčí, takže vlasy snadno padají. Ačkoli tam jsou syntetické léky k dispozici pro léčbu vypadávání vlasů u mužů a žen, přírodní prostředky jsou nejčastěji používány na podporu růstu vlasů a posílení vlasových folikulů.
Vitamin B
Vitamin B se používá k léčbě vypadávání vlasů, protože jeho schopnost udržet hladinu stresu. Kortizol, stresový hormon, je spojen nejen se zdravotními problémy, jako je přibývání na váze, ale také s vypadáváním vlasů. Ačkoli vitamin B je dostupný ve formě tablet, multivitamin obohacený vitamínem B má optimální dávku.
Konzumujte denní množství vitaminu B obsažené v doporučených multivitaminech dvakrát denně. Vezměte vitamíny nejméně 230 ml vody a vypijte nejméně 10 sklenic vody, se stejným množstvím denně, k vyčištění systému a zlepšení vstřebávání vitamínu B.
Extrakt z hroznových semen
Extrakt z hroznových semen je katalogizován jako účinný antioxidant, který pomáhá při růstu vlasů. Vlastnosti tohoto extraktu blokují dihydrotestosteron, neboli DHT, v hromadění ve vlasových folikulech. Hormon DHT se váže na vlasový folikul a začíná oslabovat růst a trvanlivost vlasů, což vede k jeho ztrátě.
Extrakt z hroznových jader lze nalézt ve formě tablet nebo oleje. Vezměte tři kapsle z výtažků z hroznových jader, které jsou k dispozici v obchodech s přírodními potravinami, dvakrát denně se 230 ml vody. Poraďte se s lékařem dříve, než začnete s jakoukoliv rutinou doplňků, zvláště pokud máte alergie. Chcete-li použít extrakt z hroznových semen místně, jemně masírujte 3 lžíce oleje přímo do pokožky hlavy po dobu 10 minut. Zaměřte se především na oblasti, kde převažuje ztráta vlasů. Po masáži nechte olej odpočívat dalších 10 minut a opláchněte šamponem a kondicionérem.
Jablečný a šalvějový ocet
Jablečný ocet je kyselý, který účinně rozpouští toxiny a nečistoty, které ucpávají vlasové folikuly, brání růstu vlasů. Salvia je esenciální olej, který obsahuje několik vlastností, které působí jako antiseptikum a v kombinaci s octem jablečného moštu pomáhá zamaskovat silný vůni octa. Smíchejte 60 ml jablečného octa s 60 ml čisté vody. Přidejte pět kapek esenciálního oleje šalvěje a dobře promíchejte. Vlasy navlhčete v roztoku a na hlavu položte ručník na 30 minut. Umyjte si vlasy a proces opakujte každý den. Pro ty, kteří mají dlouhé vlasy, použijte dvojnásobek množství jablečného octa, vody a šalvějového oleje.