Obsah
- Křičte na polštář
- Kyselé nápoje
- Zpívejte příliš nahlas
- Spěte s otevřenými ústy
- Ledový obklad kolem krku
- Studená jídla
- Fandění se spoustou vzrušení na sportovní akci
- Kašel tvrdě
- Několikrát pijte studené nápoje bez dechu
- Opakovaně si odkašlete
10 nejúčinnějších způsobů, jak ztratit hlas, je zběsile křičet a vypít několik studených nápojů v krátkém časovém období. Zatímco většina z těchto tvarů vyžaduje jeden nebo dva nádobí, některé lze vyrobit bez jakéhokoli materiálu a jsou efektivnější na hlučném místě nebo doma. I když se vám může hodit výmluva, abyste vynechali rodinné setkání nebo schůzku v práci, je důležité si uvědomit, že ztráta hlasu poškozuje vaše hlasivky, takže by to mělo být s mírou.
Křičte na polštář
Dlouhodobě zběsilé křičení vám umožní ztratit hlas mezi 30 minutami a hodinou. Tato metoda způsobuje vážné nepohodlí v krku a může vás dráždit po dobu 24 hodin. Pokud se váš hlas vrátí krátce po několika hodinách, můžete metodu opakovat v kratších intervalech, dokud váš hlas nezmizí.
Kyselé nápoje
Podle Made Mana mohou kyselé nápoje, jako jsou octové a citronové nápoje, způsobit gastroezofageální reflux a poškodit vaše hlasivky, pokud namáháte hlas. Tato technika vyžaduje, abyste konzumovali nějaký kyselý nápoj a lehli si tak, aby vaše hlava byla pod břichem, vyvolala reflux a několik minut hlasitě křičela.
Zpívejte příliš nahlas
Příliš hlasitý zpěv a následné namáhání hlasu šeptáním, opakovaně po dobu delší než 20 minut, způsobí podráždění a ztrátu vašeho hlasu. K udržení této ztráty musíte tuto techniku co nejvíce opakovat v intervalech 5 až 10 minut.
Spěte s otevřenými ústy
I když může být spánek s otevřenými ústy nepříjemné, vysuší hlasivky a způsobí ztrátu hlasu. K udržení tohoto účinku konzumujte během dne málo tekutiny.
Ledový obklad kolem krku
Pokud si kolem krku dáte kolem krku ledový obklad, může dojít k napnutí hlasivek a ztrátě funkce. Příliš mnoho mluvení nebo zpěvu pomáhá udržovat ztrátu hlasu.
Studená jídla
Neustálá konzumace studených jídel a mražených nápojů po dobu 24 hodin může také stahovat vaše hlasivky. Ztráta hlasu při konzumaci studených jídel vyžaduje hodně naléhání, jako je horečné křičení nebo spánek s otevřenými ústy, aby se usušily hlasivky.
Fandění se spoustou vzrušení na sportovní akci
Jít na sportovní událost a povzbuzovat křik je zábavný, rychlý a snadný způsob, jak ztratit hlas. Ztráta hlasu může trvat další dva dny, v závislosti na tom, jak ji vynutíte.
Kašel tvrdě
Opakované kašel může dráždit hlasivky a nakonec způsobit ztrátu hlasu. Tuto techniku lze zesílit, pokud snížíte spotřebu tekutin.
Několikrát pijte studené nápoje bez dechu
Pití studených nápojů bez dýchání po dobu 24 hodin způsobí stažení hlasivek a ztrátu funkce. Tuto metodu lze kombinovat s ledovým obkladem kolem krku, aby se účinek zesílil.
Opakovaně si odkašlete
Opakované čištění hrdla může způsobit vážné podráždění a ztrátu hlasu. Díky této metodě bude vaše hrdlo vypadat nepohodlně a drsně. Příliš hlasitý a nadměrný křik může zvýšit účinek této techniky.