Jak používat Sassy vodu zhubnout

Obsah

Pokyny
Jak
Co potřebujete

Sassy voda přijala toto jméno od jeho tvůrce, Cynthia Sass, a je obecně příbuzný rovné břišní dietě. Nicméně, jméno sassy vody pracuje pro více než jeden důvod; je více než jen voda. Každý, kdo někdy hledal pomoc, jak zhubnout, zná staré zásady pití osmi sklenic vody. Sassy voda dává zlepšení v tomto úkolu, zklidňuje váš gastrointestinální trakt a usnadňuje kontrolu, zda jste splnili svůj cíl dne.

Pokyny

Použijte syrovou vodu, abyste zhubli (© Evgenyb | Dreamstime.com)

Smíchejte všechny ingredience ve velkém džbánu v noci.

Sassy voda je snadný způsob, jak zvýšit hubnutí jako součást systému hubnutí. Pomozte si tím, že přidáte tuto směs do své každodenní rutiny. Než půjdete do postele, plátek citronu a okurky, rošt zázvoru a řez některé čerstvé máty.Dej všechno do téže sklenice a lehce promíchej.
Směs nechte přes noc v chladničce.

Každý systém hubnutí má co dělat s disciplínou a rutinou. Tato část rutiny je snadná; nechte to odpočívat. Pokud si ho připravíte předešlého dne, budou chutné směsi a váš nápoj bude studený, osvěžující a připravený k jídlu příští den.
Pijte celý džbán před spaním.

Systém hubnutí vždy začíná principem (pití 8 sklenic), prochází disciplínou (rutinou), ale vždy končí popravou; nic vám nepomůže, pokud ne. Konvice nabízí snadný způsob sledování spotřeby vody. Když piješ všechno, piješ všechno. Někteří lidé dávají přednost namáhání vody před pitím, aby odstranili slupky a zrna, která nebyla absorbována. Níže naleznete více tipů týkajících se sassy vody a rovné břišní stravy.

Jak

Jezte častěji během dne, v malých, zdravých porcích, aby bylo zajištěno snadné trávení.
Tento systém hubnutí je navržen tak, aby zvýšil hydrataci snížením otoků a zploštěním žaludku.
Jako výsledek, vyhnout se potravinám, které přirozeně způsobují nadýmání ve vás.
Po každém jídle buďte mírně fyzicky aktivní a čerpejte vzduch z gastrointestinálního traktu.