Obsah
Zakřivené nehty mohou být bolestivé a mohou vést k dalším problémům, jako jsou zarostlé nehty. K zakřiveným nehtům může docházet z několika důvodů, například nesprávným zastřihováním nehtů, těsnými botami nebo nadměrným namáháním chodidel při běhání nebo chůzi. Naštěstí je zmírnění zakřivených nehtů na nohou jednoduchý a snadný proces, který vyžaduje jen několik položek, které již doma máte. Řešení tohoto problému může zabránit bolesti a minimalizovat riziko infekce.
Krok 1
Naplňte kbelík do poloviny čistou teplou vodou. Teplota by měla být dostatečně teplá, abyste na ni mohli pohodlně položit nohy.
Krok 2
Umístěte nohu se zakřiveným hřebíkem do kbelíku s teplou vodou. Namočte to na 10 minut.
Krok 3
Sundejte nohu z vody a osušte ji ručníkem.
Krok 4
Pomocí pilníku na nehty a nůžek na nehty pečlivě vytvarujte svůj zakřivený nehet a vytvořte přímku ve vztahu ke špičce. Snažte se nehty příliš neřezat nebo nebrusit, ale nechte trochu bílé nehtové lůžko vidět.
Krok 5
Opakujte kroky 1 až 4 každý týden, abyste zabránili opětovnému ohnutí nehtu. Zakřivené nehty mají tendenci pronikat kůží a způsobit jejich zaseknutí. Jejich udržováním rovně zabráníte dalším problémům.