Obsah
První den ve třídě je skvělým zážitkem pro studenty, zejména ty mladší. Existuje mnoho faktorů, které přispívají k úzkosti prvního dne, jako je strach z odloučení od rodičů nebo nervozita, pokud jde o to, aby se do školního prostředí dostaly. Děti všech věkových kategorií jsou náchylné k úzkosti, ale existují věci, které rodiče mohou udělat, aby jim pomohli překonat to.
Separační úzkost
Separační úzkost je jednou z největších obav, kterou mají mladí studenti, když chodí do školy na plný úvazek, předškolní nebo první ročník. Dítě, které si uvědomuje, že s nimi po celý den nebudou mít své rodiče, často pociťuje tento druh úzkosti, což může mít za následek pláč, špatné chování a odpor vůči odloučení. Pomoc dětem vyrovnat se s tímto pocitem může být obtížná.
Zacházení s úzkostí separace
Úzkost odloučení někdy trvá mnohem déle než první den ve škole. První den je však obvykle horší a připraví dítě na několik příštích dnů. Udržujte klid a být pozitivní o škole, ne táhnout dítě jít. Pokud je to možné, navštěvujte instituci několikrát před prvním dnem a představte studentovi svého učitele nebo spolužáka, aby měl známou tvář.
Starší studenti
Ačkoli starší studenti nejsou tak náchylní k oddělovací úzkosti, je velmi běžný v první den školy mezi studenty všech věkových kategorií. K této situaci přispívá návrat do školy na nový rok, s novými učiteli, novými lidmi a někdy i novou školou, pokud se rodina přestěhovala. Tam jsou věci, které rodiče a studenti mohou udělat, aby tento den nervozity překonali.
Jednání s úzkostí
Mluvit o studentových důvodech, proč se obávat, může mu pomoci tento strach překonat. Pokud je nervózní, když se setkává s novými učiteli, může být nápomocna návštěva školy. Připomeňte studentům, že většina ostatních dětí zažívá stejnou úzkost. Povzbuzujte ho, aby seděl s přítelem na autobusu a ve třídě tak, aby během dne nebyl sám a mohl požádat o pomoc, pokud to potřebuje.
To znamená
Úzkost na první den třídy je přirozenou součástí procesu, kdy se člověk stává nezávislým na rodičích, zatímco se učí účastnit se společenského kruhu školy. Vyvážení všech změn, které každý nový školní rok přináší, může být obtížné, zejména pokud je člověk plachý. Pomozte studentům překonat své obavy tím, že je povzbudíte k účasti na mimoškolních aktivitách a diskusích ve třídách.