Basketbal: jak postavit obranu 3-2

Autor: Carl Weaver
Datum Vytvoření: 28 Únor 2021
Datum Aktualizace: 28 Listopad 2024
Anonim
JEFF BZDELIK: Jordana jsme zastavit nedokázali, na Carmela jsem hrdý
Video: JEFF BZDELIK: Jordana jsme zastavit nedokázali, na Carmela jsem hrdý

Obsah

Obranné zóny se používají v basketbalu, aby se zajistilo, že vždy budou pokryty určité oblasti kurtu, na rozdíl od obrany člověka proti muži, která se snaží označit každého hráče v druhém týmu. Obrana 3-2 vyžaduje, aby tři hráči působili jako přední linie obrany, zatímco další dva hráči pokrývají oblast pod košem. Tři přední hráči jsou obvykle stráže a křídlo, zatímco volný kop a střed hrají blíže k košu.

Krok 1

Začněte tím, že hrající hrot hraje na konci vozu (to je půlkruh na podlaze, těsně nad čárou volného hodu). Druhý chránič bodu a křídel jsou umístěny dobře za chráničem bodů na obou stranách čáry volného hodu. Libero a pivot jsou hned za dvěma předchozími hráči a tvoří krabici.

Krok 2

Otočte obranu podle pohybu míče. Pokud se míč přesune na jednu stranu, nad čáru volného hodu, poté se křídlo nebo strážný pohybují na obranu. Hlavní strážce se přesune do polohy, kterou nechal druhý hráč volný, a zachová původní formaci pole.


Krok 3

Otočte obranu, když je míč předán útočníkovi poblíž koše. Když míč míjí čáru volného hodu, nejbližší křídlo se pohne, aby pokrylo, zatímco ostatní se pohybují, aby zakryly volné místo. Stráže se otáčejí směrem k hráči s míčem, což ztěžuje možnost přihrávky.