Obsah
- Co způsobuje pálení žáhy?
- Pijte vodu a pálení žáhy
- Doporučení pro řešení pálení žáhy vyvolané vodou
- Vyhledejte lékařskou pomoc.
I když je voda pro nás dobrá, nezbytná pro přežití a pro zdravý život, pravdou je, že pitná voda může způsobit kyselost nebo pálení žáhy, a to zejména u těch, kteří jsou k ní náchylní. Například lidé s hiatální kýlou nebo kyselým refluxem mají potíže s jídlem nebo pitím, aniž by měli příznaky pálení žáhy. Někdy tyto příznaky mohou být vážné, ale existují způsoby, jak jim pomoci při pitné vodě.
Co způsobuje pálení žáhy?
Pálení žáhy je způsobeno, když žaludeční kyselina unikne a dosáhne jícnu. To se děje, když dolní sfingter jícnu (LES) nefunguje tak, jak má. LES působí jako bariéra mezi žaludkem a jícnem. Otevírá se tak, aby se potravina mohla dostat do žaludku a pak musí zůstat zavřená, aby kyselina zůstala na místě, kde patří. Když je žaludek roztažený (plný), žaludek produkuje více kyseliny pro trávení. Pokud je příliš plná, LES může být nucen otevřít se, což umožní kyselé tekutině proudit do jícnu, což způsobuje bolest pálení žáhy.
Pijte vodu a pálení žáhy
Existují důvody, proč může pitná voda způsobit pálení žáhy. Pokud má váš žaludek stále jídlo z předchozího jídla, pitná voda ho dále naplní, což způsobí, že se rozšíří a vytvoří více kyseliny. Voda se mísí s žaludeční kyselinou a vytváří kyselou kapalinu, která se může snadno dostat do jícnu, pokud se LES na okamžik otevře díky plnému žaludku. Druhý důvod se děje na prázdném žaludku. Pití velkého množství vody na prázdný žaludek funguje stejně jako žaludek plný jídla. Nerozlišuje mezi jídlem a pitím a když se začne plnit, produkuje více kyseliny. Stejný scénář se stane, když budete jíst velké množství jídla. Tlak na LES způsobí, že se otevře, což poskytne kyselé kapalině možnost dostat se do jícnu.
Doporučení pro řešení pálení žáhy vyvolané vodou
Aby se zabránilo pálení žáhy před pitnou vodou, vezměte si antacida. To pomůže udržet hladinu kyseliny v žaludku nízké a zabránit pálení žáhy před tím, než začne. Nepijte současně velké množství vody. Vezměte malé doušky, žaludek se bude lépe vyrovnávat s menšími množstvími, aniž by se vytvořila příliš mnoho kyseliny. Nepijte vodu těsně před jídlem, během jídla nebo krátce po jídle. Pijte mezi jídly, když je žaludek prázdný. Studená voda může způsobit křeče v jícnu, což zase vede k otevření LES. Pijte vodu při pokojové teplotě nebo dokonce teplé vodě. Nosit volný oděv, jako těsné kolem žaludku bude vyvíjet tlak na to a způsobí LES otevřít, když by neměl. Pitná voda situaci zhoršuje. Konečně, hubnutí je skvělý způsob, jak zmírnit příznaky pálení žáhy, způsobené příjmem vody nebo jinak. Je to zdravé rozhodnutí pro všechno.
Vyhledejte lékařskou pomoc.
Pokud vše ostatní selže a stále trpíte účinky pálení žáhy při pití vody, informujte svého lékaře. Tam může být něco většího, co potřebuje kontrolu. Dlouhodobé vystavení žaludeční kyselině může způsobit nenapravitelné poškození jícnu, hrdla a hlasivek. Většinu času, lékaři předepsat léky na zmírnění příznaků, ale někdy chirurgie je doporučeno opravit problém.