Obsah
Uvolněte bolesti svalů, aniž byste museli platit drahé aromaterapeutické termální vaky. Pomocí dlouhozrnné rýže a levandulového éterického oleje lze tyto domácí termální sáčky zahřát v mikrovlnné troubě, aby se uvolnila vůně a teplo uvnitř. Použití těchto vaků na bolavé svaly může pomoci zmírnit napětí a poskytnout úlevu.
Krok 1
Vložte trychtýř na čistou bavlněnou ponožku.
Krok 2
Nalijte nálevkou 1 kg nevařené dlouhozrnné rýže, aby se ponožka naplnila.
Krok 3
Odstraňte nálevku a přidejte pět kapek levandulového éterického oleje přímo na rýži v ponožce.
Krok 4
Na konci ponožky uvázat uzel, který ji uzavře.
Krok 5
Ponožku vložte do mikrovlnné trouby na jednu až tři minuty při vysokém výkonu, dokud není teplá.