Obsah
Vaše vlasy rostou asi půl centimetru měsíčně. Pro některé lidi to nestačí, když chtějí změnu stylu s dlouhými vlasy a potřebují na to mnoho centimetrů. Bohužel, vlasy ne vždy pracují s vaším zrakem. Ale naštěstí existuje několik metod, které pomáhají urychlit růst vašich vlasů.
Pokyny
-
Prodám vlasy extensors nebo paruku, pokud si absolutně chcete mít dlouhé vlasy ve spěchu. Tělo prostě nedovolí, aby vaše vlasy rostly rychleji, než chce. Neexistují žádné zkratky pro získání několika centimetrů ve spěchu, takže to je vaše nejlepší sázka.
-
Cvičení více. Zdravé tělo podporuje zdravý cyklus růstu vlasů. Nezdravé tělo způsobuje křehké a křehké vlasy, což zpomaluje schopnost růst dlouhých vlasů. Udržování nepřetržitého režimu cvičení je přirozený způsob, jak pomoci vašim vlasům růst.
-
Začněte přijímat doplňky k růstu vlasů. Vlasy jsou bílkoviny, takže vitamíny pilulky důležité pro vaše vlasy vám pomůže růst rychleji. To zahrnuje aminokyseliny, vitamíny B a beta-karoten. Tyto doplňky jsou k dispozici v salonech a vlasových sekcích v obchodech.
-
Zvyšte množství bílkovin ve vaší stravě. Vzhledem k tomu, že vlasy jsou bílkoviny, dieta bohatá na bílkoviny pomůže při růstu vlasů. Zahrnout ryby, vejce, fazole, jogurt a sóju ve vaší stravě a vidět výsledky.
-
Každý den si můžete vychutnat spánek. Studie ukazují, že nespí dobře přispívá k nezdravému cyklu vlasů. Mít zvyk v průměru osm hodin spánku zvýší schopnost vašeho těla regenerovat vlasy rychleji.