Obsah
Holenní chrániče pomáhají chránit nohy, když hrajete fotbal. Udržet je na místě bývá pro nezkušené obtěžování. Médium pomůže udržet vaše holeně na místě, stejně jako cítit se pohodlně při hraní s přáteli nebo poslední zápas sezóny se svým týmem. Osobní preference budou přesně určovat, jak budete používat chránič holeně, podle velikosti a stylu.Někteří lidé budou chtít nosit fotbalové holeně ponožky s kolenní ponožky skóre vítězný gól.
Pokyny
-
Vyberte si typ chrániče holení, který chcete. Někteří lidé dávají přednost malým legínám, které mohou sklouznout mezi ponožkou a nohou. Jiní lidé dávají přednost holenní chrániče, ve které noha sklouzne na to, které mají ochranu kotníku. Pokud si nejste jisti, zeptejte se členů svého týmu. Půjčit si pár, abyste zjistili, zda se vám líbí, pokud se obáváte o pohodlí během hry.
-
Zapněte chránič holeně. V závislosti na stylu shinguardu, může být nezbytné dát je různými způsoby. Legíny s kotníkovým rukávem musí být položeny před ponožku. Pokud máte malou holenní chráničku, můžete počkat, až si položíte ponožku, ale ne na holeně.
-
Dejte punčochu. Ponožky pomohou udržet holenní chránič na místě díky těsnému uchycení materiálu kolem nohy. Máte-li na sobě malé legíny, umístěte je na nohu, zatímco vytahujete zásobu nahoru a nad ní. Prostředky nabízejí výhodu, že holenní chránič není schopen spadnout z nohy. Nejvíc se může stát, že se holenní chránič nějakým způsobem uvolní. Pokud k tomu často dochází, použijte pásku sportovce, abyste udrželi holenní chránič na místě.
Jak umístit chrániče holeně pod hadici
Jak
- Některé holenní chrániče mají elastické pásky, které mohou obtěžovat vaše nohy. Pokud se to stane, zvažte nošení ponožek pod a přes vaše holeně.
Oznámení
- Chrániče holení budou cítit špatně, pokud je po delším používání neomýváte.
Co potřebujete
- Shinguard
- Polovina
- Stuha pro sportovce