Obsah
Schopnost přepravovat podnos plný nápojů je pracovním požadavkem pro ty, kteří slouží v přeplněných barech a restauracích. Podle "Applied Behavior Analysis Journal" zahrnují průmyslová odvětví s vysokým podílem muskuloskeletálních poruch funkce, které vyžadují opakované úkoly, jako je plnění zásobníků na nápoje. Správné techniky mohou snížit kmen, který je kladen na klouby a svaly.
Pokyny
-
S předloktím a rukou vložte do zásobníku více než osm sklenic nebo lahví. Pokud je zásobník menší než osm, použijte zápěstí a ruku.
-
Vezměte zásobník oběma rukama a posuňte ruku, která spočívá pod zásobníkem. Podpěru podepřete na dosah ruky a zápěstí pod úhlem, pokud je dostatečně lehká, aby mohla být přenášena pouze rukou. Podepřete těžší pánev v dlani a předloktí rovnýma rukama a prsty a palcem natažené.
-
Podle studie z roku 2008, kterou zveřejnila "Journal of Applied Behavior Analysis", byste měli držet zásobník 12 palců od těla.
-
Podržte podnos v oblasti trupu mezi pupkem a hrudní kostí, nikdy nekládejte na ramena nebo nad ně.
-
Odpočiňte si ramena v přirozeném úhlu a nevytahujte je z těla.
Pokyny
Jak
- Zásobník by měl být po celou dobu vodorovný, aby se zabránilo pití nápoje
- skluzu
- Procházejte se po stolech při podávání nápojů nebo čisticích brýlí.
Oznámení
- Nepřesahujte na servírovací stůl nebo se můžete nechtěně dostat
- zásobník a vše nalijte.