Obsah
Draslík je základním elektrolytem v těle, který řídí krevní tlak, pH a udržuje srdce zdravé. Pokud chybí, mohou být přijímány doplňky jako chlorid draselný a glukonát draselný.
Co
Chloridy a glukonát draselný jsou doplňky stravy podávané lidem, kteří nemají dostatek draslíku ve svém těle. Tato látka nejenže zvyšuje metabolismus, ale je také nezbytná pro zdraví srdce. Nerovnováha v tomto minerálu může způsobit vážné zdravotní problémy, jako je svalová slabost v těle a srdci.
Chlorid draselný
Chlorid draselný je běžný doplněk podávaný lidem s nízkými hladinami draslíku, kteří také mají snížené hladiny chloridu v krvi. Dodává se ve formě prášku, kapaliny, kapslí nebo tablet. Vedlejší účinky spojené s chloridem draselným zahrnují nepravidelný srdeční tep, brnění v končetinách nebo bolest břicha.
Glukonát draselný
Glukonát draselný je doplněk stravy. Stejně jako chlorid draselný se může dodávat v kapalné formě nebo v tabletách, je rozpustný ve vodě a tělo je snadno vstřebává. Doporučuje se, pokud má člověk normální nebo omezenou hladinu chloridů, jako kdyby měl onemocnění ledvin. Vedlejší účinky zahrnují bolesti žaludku, nevolnost, vyrážky, průjem nebo brnění v končetinách.
Léčba
Normálně, dietní potraviny poskytují dostatečné množství draslíku, ale jestliže osoba má nízké hladiny v krvi, ačkoli oni jedí potraviny bohaté na substanci, pak doplňky, takový jako chlorid a glukonát draslíku, moci být požitý zvýšit úrovně.
Fakta
Draslík je důležitý pro zdravé zuby a je nezbytný pro zdraví srdce, regulaci krevního tlaku, udržení váhy a prevenci onemocnění ledvin. Mezi potraviny s vysokým obsahem draslíku patří banány, meloun, kiwi, maso a ryby, rajčata, špenát a pomeranče.