Obsah
Využití digitálních analyzátorů tělesného vzrůstu vzrostlo v oblibě měřením zdravé váhy jak ve zdravotnictví, tak ve fitness průmyslu. Složení těla, také známé jako procento tělesného tuku, je přesnější zdravotní údaje než samotná hmotnost. Poměr svalové hmoty k tuku je skutečným měřítkem zdraví a hodnotitelem možného kardiálního rizika. Tato vyhodnocovací zařízení mohou používat různí odborníci a osobní konfigurace díky jejich přenosnému a neinvazivnímu designu.
Typy
Dva populární výrobci analyzátorů tělesného tuku, kteří používají bioelektrickou impedanční analýzu, jsou Omron a Tanita. Tyto dvě společnosti nabízejí řadu produktů, které se snadno používají a splňují potřeby různých typů spotřebitelů, a to jak v oblasti technologií, tak v ceně. Platnost těchto nástrojů již byla testována a přezkoumána v různých publikacích na webových stránkách a časopisech. Ceny se u obchodů značně liší, takže si před nákupem proveďte vyhledávání.
Omron a Tanita jsou dvě populární značky šupin, které měří procento tělesného tuku (hmotnost obrázku Roman A. Kozlov z Fotolia.com)
Omron
Značka Omron se jeví jako lepší v hodnocení spotřebitelů i v recenzích novin ve srovnání se značkou Tanita. Ve studii z roku 2002, publikované v časopise Journal of Medicine and Science ve sportu a cvičení, byl přípravek Omron HBF300 lepší, když analyzoval ženy různých etnik než Tanita 02701001. Věk účastníků se pohyboval od 18 do 59 let a praktikoval různé typy cvičení.
Novější modely mají nožní snímače, které nabízejí jasnější hodnoty než technologie „noha-noha“. Modely Omron také měří 5 až 7 zdravotních ukazatelů, včetně indexu tělesné hmotnosti, tělesné hmotnosti, procentního podílu tuku, svalové hmoty, klidové rychlosti metabolismu a věku těla.
Tanita
Nejčastější stížnost na značku Tanita je, že měření tělesného tuku nebyla konzistentní. Měření tělesné hmotnosti však byla. Tanita nabízí řadu produktů ve spolupráci se společností Ironman, která slouží více atletické populaci. V závislosti na modelu, váha měří hmotnost, procento tělesného tuku, body mass index, bazální metabolismus, viscerální tuk, svalovou hmotu, kostní hmotu a metabolický věk.
Výhody
Nejlepší na používání analyzátoru tělesného tuku, jako je škála Omron nebo Tanita, je to, že je to snadné, neinvazivní a může ho obsluhovat kdokoli. Na rozdíl od kožních záhybů nebo laboratorních testů, jako je zkouška DEXA a hydrostatické vážení, může krokování na stupnici provádět kdokoli. V závislosti na zvoleném modelu mohou tyto váhy pojmout osoby do 200 kg.
Úvahy
Nevýhody zahrnují úroveň hydratace v době vážení, přesnost měření, validitu dat v demografické populaci populace pomocí stupnice, na rozdíl od rovnice použité pro výpočet v zařízení a úroveň způsobilosti uživatele. Je zde tendence těchto zařízení přeceňovat u štíhlejších jedinců a podceňovat těžší. Použití těchto šupin se nedoporučuje pro těhotné ženy nebo osoby používající kardiostimulátor nebo jiné interní zdravotnické přístroje.
