Obsah
Diabetici někdy měří vysoké hladiny cukru v krvi ráno před jídlem, i když byly před spaním na normální úrovni. To může být zajímavé, protože zvýšené hodnoty glukózy se odebírají osm až devět hodin před jídlem. Existují dvě společná vysvětlení této zjevné nesrovnalosti: fenomén úsvitu a Somogyiho efekt. Oba zahrnují reakci těla na noční změny v naší chemii krevního oběhu.
Fenomén úsvitu
Fenomén úsvitu je reakcí na změny v chemii krevního řečiště způsobené uvolňováním hormonů. Když zdravý jedinec spí, růstový hormon a dva hormony nadledvin (katecholaminy a kortizol) se uvolňují do krevního řečiště. K tomu dochází v časných ranních hodinách a hormony mohou někdy blokovat účinnost inzulínu. Diabetik, který neprodukuje dostatek inzulinu, aby potlačil tento hormonální účinek, si před snídaní všimne zvýšení hladiny glukózy.
Somogyiho efekt
Somogyiho efekt se někdy nazývá „rebound hyperglycemia“, což popisuje, co se stane. Během spánku může hladina cukru v krvi některých lidí klesnout pod 70 miligramů / deciliter (mg / dl), což je stav zvaný hypoglykemie. Když k tomu dojde, tělo signalizuje uvolnění uložené glukózy, což způsobí zvýšení hladiny cukru v krvi. Někdy to může hodně stoupnout, což má za následek vysokou hladinu cukru v krvi nebo hyperglykémii. Jednotlivci, kteří užívají inzulín nebo pilulky na cukrovku, jsou náchylnější k této hyperglykémii.
Určení, který vlastníte
Protože příznaky jsou podobné, vědět, co způsobuje vysokou hladinu cukru v krvi jedince během půstu, vyžaduje určité vyšetřování. Naštěstí pro Somogyiho efekt lze snadno najít stopu: způsobuje pokles hladiny cukru v krvi mezi 2 a 3 hodinou ráno. Na tuto dobu můžete nastavit budík ráno a otestovat si hladinu cukru v krvi. Pokud je nízká, je pravděpodobným důvodem problému Somogyiho efekt. Pokud je vysoká nebo normální, pak je pravděpodobné, že za to může úsvit.
Léčba fenoménu úsvitu
Poraďte se s lékařem o způsobu léčby fenoménu úsvitu. Může být léčba nebo úprava inzulínu. Cvičení na konci dne může způsobit, že hladina cukru v krvi bude v noci nižší. Ze stejného důvodu si před spaním dejte svačinu bohatou na bílkoviny, například maso, sýr nebo arašídové máslo. Jíst snídani. Stravování říká vašemu tělu, aby vyplo hormony, které způsobily problém. V takovém případě může jídlo pomoci snížit hladinu cukru v krvi.
Léčba Somogyiho efektu
Poraďte se svým lékařem o léčbě Somogyiho účinku. Zeptejte se, zda může třídenní test systému kontinuálního monitorování glukózy (SMCG) fungovat. Test využívá malé zařízení, které nepřetržitě sleduje hladinu glukózy v krvi malou trubičkou zasunutou pod kůži. Ukáže vám přesně, kdy vaše hladina cukru v krvi klesne. Stejně jako u fenoménu úsvitu si před spaním dejte proteinovou svačinu. Nikdy neměňte lék nebo dávkování bez konzultace s lékařem.