Obsah
Karnitin je chemická sloučenina, produkovaná v ledvinách a játrech, která zprostředkovává přeměnu tuku na energii ve svalech. Doplňky karnitinu mohou být prospěšné pro určité zdravotní podmínky nebo pro osoby s nedostatkem karnitinu. I když jsou tyto doplňky obecně bezpečné a dobře snášené, mohou se objevit některé vedlejší vedlejší účinky. Poraďte se se svým lékařem dříve, než začnete užívat léčbu, zejména pro léčbu závažných zdravotních stavů.
Tělesný pach
Vysoké dávky karnitinu - větší než 3000 mg denně - mohou způsobit nepříjemný zápach těla. Užívání menších dávek často snižuje vedlejší účinek.
Nevolnost a zvracení
Některé gastrointestinální vedlejší účinky, včetně nevolnosti, zvracení, křeče v břiše, bolesti břicha a průjmu, jsou časté při dlouhodobém užívání doplňků karnitinu. Snížení dávek obvykle také tyto vedlejší účinky snižuje.
Další vedlejší účinky
Vyrážka a zvýšená chuť k jídlu jsou dva další vzácné vedlejší účinky karnitinu, vysvětluje University of Maryland Medical Center. Lidé s poruchami záchvatů mohou po užívání těchto doplňků pociťovat zvýšenou frekvenci záchvatů a pacienti s Alzheimerovou chorobou se mohou při jejich užívání velmi rozrušit.