Obsah
Sledování, jak se žena snaží vyskočit, když vůbec netuší, co dělá, obvykle přitahuje diváky a dobře se směje na úkor chudé dívky. Pokud někomu stačí rozesmát pouhý akt chůze na vysokých podpatcích, pak pád ze schodů, protože si nejste jisti, jak to udělat bezpečně, určitě skončí v trapné situaci. Ve skutečnosti není skákání ze schodů bez pádu nebo zakopnutí tak obtížné, jak se zdá.
Krok 1
Ujistěte se, že máte podpatky, které vám správně obepnou chodidla. Velmi velké boty mohou způsobit zbytečné potíže, protože se můžete ocitnout v obtížných dobách a snažit se nezakopnout o prostor navíc, který před nimi stojí. Pokud nosíte příliš malé boty na nohy, může být pro vás obtížné vyvážit, protože pociťujete zbytečné nepohodlí, když na nohy vložíte celou váhu.
Krok 2
Držte zábradlí schodiště, pokud je k dispozici, protože je vždy dobré využít každou příležitost využít něco, co vám pomůže udržet rovnováhu.
Krok 3
Otočte se o 45 ° na stranu, která vám připadá nejpohodlnější, protože to pomůže vašim nohám lépe sedět na schodech, což vám pomůže udržet rovnováhu. Chůze s mírným sklonem do strany je jako chůze po pevné zemi, poskytuje vám větší stabilitu, zatímco sjíždění schodů zcela před vámi je srovnatelné s chůzí na lodi ve vodě.
Krok 4
Pokud máte na sobě dlouhé šaty, uchopte je za spodní část, abyste zabránili zakopnutí o lem. Můžete také mírně zvednout lem kalhot, zvláště pokud máte širší ústa, která mohou zachytit přední část boty o lem.
Krok 5
Sstupujte opatrně přední nohou přední nohou a počkejte, až přejdete další krok zadní nohou, až budete na přední noze pohodlní. Při položení nohy na schod se ujistěte, že je na ní celá noha, abyste při pohybu druhé nohy mohli zatížit prsty na nohou, abyste zabránili sklouznutí paty pod sebe, zvláště pokud schody nejsou pokryty kobercem.
Krok 6
Nespěchejte a občas se dívejte dolů, pokud ne na každém kroku, abyste si byli jisti, že na vaší cestě nejsou žádné nepředvídané překážky, které by mohly způsobit pád.