Obsah
Nahromadění tekutin nebo hlenu může způsobit zablokování Eustachovy trubice (nebo Eustachovy trubice) a je obtížné ji slyšet. Ucpané ucho je běžné u infekcí dutin, nachlazení a alergií a pacienti se možná budou muset vypořádat s bolestmi uší, tlakem nebo tinnitem z ucpané ušní trubice. Dekongestiva bez lékařského předpisu jsou při řešení tohoto problému účinné. Ale pokud chcete, existují přírodní metody, které vám pomohou překážku odstranit.
Krok 1
Uvolněte ušní trubici pomocí sklenice vody nebo žvýkačky. Několikrát polkněte, abyste podpořili svalové kontrakce a vyrovnali tlak vzduchu v uších, abyste odblokovali Eustachovu trubici. Vypijte sklenici vody nebo jiné tekutiny nebo žvýkačku. Žvýkačky cvičí čelist a zvyšují produkci slin. Nepolykejte je.
Krok 2
Natáhněte svaly čelisti, abyste odstranili překážku. Otevřete dostatečně ústa, abyste pocítili mírné protažení, ale aniž byste se stali bolestivými. Zívání je další metoda, která působí na svaly čelisti, aby pomohla uvolnit uši a překážku.
Krok 3
Uvolněte uši tlakem. Vyčistěte tubu tím, že držíte nos ukazováčkem a palcem a poté jemně foukáte. Prostě nefoukejte příliš silně, jinak by mohlo dojít k poškození.
Krok 4
Lehněte si na bok a vypusťte tekutinu z ucha. Voda v uších po koupání nebo koupání může Eustachovu trubici ucpat. Nakloňte hlavu nebo lehněte na bok se zakrytým uchem, abyste vypustili zachycenou tekutinu.
Krok 5
Pomocí páry odstraňte přetížení způsobené hromaděním hlenu. Vezměte si velmi horkou sprchu nebo použijte zvlhčovač pro přidání vlhkosti do vzduchu. Nadměrný hlen je další příčinou obstrukce sluchové trubice. Pára zředí hlen a pomáhá stimulovat odtok.