Obsah
Pokud trpíte nespavostí, depresemi nebo úzkostí, může to být způsobeno nízkým obsahem serotoninu. Poraďte se s lékařem o provedení testu krve a moči, abyste zkontrolovali hladinu látky a alternativy, abyste se cítili lépe. Serotonin je hormon produkovaný v mozku a nachází se také v zažívacím traktu a v krevních destičkách. Hraje důležitou roli v náladě, spánku a paměti. Tryptofan, aminokyselina, se nachází ve zdrojích bílkovin, jako je krůta, a slouží k přeměně 5-HTP na serotonin.
Krok 1
Před kontrolou hladiny serotoninu informujte svého lékaře o lécích, které užíváte, nebo o zdravotních problémech, které máte, protože mohou ovlivnit výsledky. Léky jako morfin a lithium mohou ovlivňovat výsledky. A podmínky, jako je infarkt, střevní obstrukce, cystická fibróza a syndrom dumpingu, mohou mít za následek vyšší hodnoty.
Krok 2
Před testem se vyvarujte jídla bohatého na sacharidy, protože to může zvýšit hladinu serotoninu. Některá jídla s vysokým obsahem sacharidů zahrnují ječmen, oves, pohanku, sladké brambory, sladké brambory a cuketu. Vitamíny jako B6 mohou také zvýšit vaši hladinu. Zeptejte se svého lékaře, jak dlouho se před zkouškou vyhnout některým potravinám.
Krok 3
Proveďte svůj laboratorní test na serotonin, nazývaný také hladina 5-HT nebo 5-hydroxytryptaminu. Lékař objedná test; vezmi si to s sebou do laboratoře. Předběžné hladování obecně není nutné, ale konkrétní pokyny si ověřte u svého lékaře.
Krok 4
Diskutujte o možnosti 24hodinového vyšetření moči kromě vyšetření krve u svého lékaře. Provádí se k diagnostice karcinoidového syndromu, což jsou nádory v tenkém střevě, tlustém střevě, slepém střevě a průduškách. Pokud tento syndrom existuje, jsou hladiny serotoninu vysoké.
Krok 5
Naplánujte si schůzku se svým lékařem, abyste vyhodnotili výsledky a možnosti léčby. Normální výsledek testu je mezi 101-283 ng / ml. Nízká hladina serotoninu může ovlivnit náladu, spánek, regulaci tělesné teploty, sexuální touhu, paměť a učení. Vysoké hladiny mohou poukazovat na karcinoidový syndrom.