Obsah
Tonsilektomie nebo odstranění mandlí je ambulantní chirurgie prováděná z několika různých důvodů. Zatímco se zákrok obvykle provádí v celkové anestezii, což znamená, že pacient je v bezvědomí a nepociťuje bolest, proces zotavení může být poněkud bolestivý. Existuje několik způsobů, jak zmírnit bolest po operaci.
Připravte se předem
Chcete-li se připravit na optimální zotavení, je třeba udělat několik věcí, než se vůbec chystáte na operaci. Ujistěte se, že váš nadřízený je obeznámen s postupem a požadovanou dobou zotavení. Odborníci na klinice Mayo Clinic doporučují vzít si sedm až deset dní volna z práce, ale pokud vaše práce vyžaduje náročnější fyzickou aktivitu, možná budete chtít mít více volného času. Zajistěte si také jízdu po operaci, protože se stále zotavujete z anestézie a nebudete moci řídit.
Jezte lehká jídla
Při zotavení z tonzilektomie je důležité jíst potraviny, které jsou měkké a snadno se polykají. Vyzkoušejte polévky, pudink, jogurt, želatinu, jablko, zmrzlinu nebo ovesné vločky, dokud vaše hrdlo nebude méně bolestivé a polykání nebude snazší. Když začnete jíst pevnější potraviny, vyvarujte se těch, které jsou křupavé a mají tvrdší hrany, jako jsou hranolky, protože mohou dále dráždit krk a způsobit krvácení. Také se vyhýbejte kyselým nebo kyselým potravinám, které by vás mohly bodat v krku. Odborníci na klinice Mayo Clinic doporučují žvýkačku, která zmírní bolest a pomůže uzdravení.
Zůstaňte dobře hydratovaní
Dehydratace je častým problémem po tonzilektomii kvůli obtížnému polykání. Nedostatek pití může způsobit sucho v krku, což jen zvýší nepohodlí. Ujistěte se, že pijete hodně tekutin, abyste zůstali hydratovaní. Sání kousků ledu, konzumace zmrzliny nebo zmrzliny nebo dokonce pití studeného nápoje jsou způsoby, jak pomoci ochladit hrdlo a přinést také úlevu od bolesti. Kromě toho je umístění zvlhčovače ve stejné místnosti jako pacient užitečným zdrojem úlevy od bolesti po operaci.
Vyvarujte se riskantního chování
Postarejte se o sebe po operaci, abyste zajistili rychlé zotavení. Pokud byly předepsány antibiotické léky, užívejte je podle pokynů, abyste se vyhnuli infekci. Snažte se držet dál od davů a vystavovat se lidem, kteří mohou být nemocní, abyste se vyhnuli nakažení něčím nakažlivým. Vyvarujte se účasti na namáhavých činnostech nejméně dva týdny po operaci, abyste předešli dalším komplikacím. Odborníci na kliniku Mayo také doporučují přestat kouřit, abyste zabránili narušení doby zotavení a problémům s dýcháním během operace.