Obsah
Mnohočetný myelom je druhou nejčastější rakovinou, která postihuje krev, což činí její léčbu hlavním problémem, pokud jde o odstranění této hrozné nemoci. Pokud jste vy nebo někdo, koho znáte, je diagnostikován s mnohočetným myelomem, víte, že ačkoli vaše strava nemůže poskytnout úplný lék, může určitě pomoci optimalizovat stav vašeho těla, aby se zvýšila šance na překonání rakoviny.
Mnohočetný myelom
Na rozdíl od mnoha rakovin, relativně mírné případy mnohočetného myelomu nejsou pokryty chirurgickým nebo lékařským ošetřením, ale jednoduchým pozorováním - čekají, až symptomy ustoupí nebo se zvýší intenzita. Když se objeví příznaky, zahrnují bolest v kostech nebo v zádech, krvácení, náhodné zlomeniny kostí a chronickou únavu. Podmínky se značně liší - některé případy jsou extrémně agresivní, zatímco jiné mohou trvat roky, než se rozeznají jakékoli zjevné příznaky.
Mnohočetný myelom a dieta
Pro boj s mnohočetným myelomem není doporučena žádná specifická dieta. Naopak, existuje pouze několik obecných dietních návrhů, které mají pomoci snížit riziko - nebo závažnost - rakoviny obecně. Nejlepším krokem při strukturování stravy proti mnohočetnému myelomu je zajistit udržení přiměřené hmotnosti, protože obezita souvisí se zvýšeným rizikem vzniku rakoviny.
Obecné doporučení pro dietu
Podle Amerického centra pro léčbu rakoviny mnohočetného myelomu a American Cancer Society je nejlepším typem protinádorové stravy potrava bohatá na celá zrna, čerstvé ovoce a zeleninu. Vaše strava by měla být strukturována kolem rostlinných potravin, aby se maximalizovaly vaše šance proti mnohočetnému myelomu. Zvláště silné potraviny proti rakovině patří křehká zelenina jako brokolice a květák, stejně jako všechny druhy bobulí (získat antioxidanty).
Rozlišení mezi tuky
Vaše mnohonásobná dieta proti myelomu by měla také rozlišovat mezi zdravými a nezdravými tuky. Obecně platí, že nezdravé tuky zahrnují jakékoli množství trans-tuků a nadbytků nasycených tuků (zvířat). Mezi zdravé tuky patří ty, které se nacházejí v olivových olejích, kokosu, ořechech obecně a některých plodech, jako jsou avokádo a kokosy. Udržujte příjem tuků ve stravě omezen na 30 nebo méně z celkových denních kalorií, abyste minimalizovali riziko rakoviny.
Doplnění
Doplnění vaší stravy každodenním multivitaminem může zajistit, že příjem živin je kompletní. I když denní dávka vitamínů není náhradou za konzumaci ovoce a zeleniny ve všech jídlech, může to pomoci "jasné" oblasti vaší stravy, které by jinak chyběly. Podle Centra pro léčbu rakoviny mnohočetného myelomu je správná konzumace vitamínů E a C obzvláště důležitá pro jedince, kteří se snaží vyhnout (nebo se vyrovnávají) s mnohočetným myelomem.