Obsah
Cushingův syndrom postihuje dospělé ve věku od 20 do 50 let a každoročně postihuje přibližně 15 milionů lidí.Někdy se tomu říká hyperkortizolismus nebo hyperadrenokorticismus, což je způsobeno dlouhodobým vystavením tkání těla kortizolu, hormonu v krvi nebo glukokortikoidům, které se používají k léčbě zánětlivých onemocnění. Někteří lidé trpí tímto onemocněním v důsledku užívání steroidů k léčbě astmatu, artritidy nebo lupusu. Syndrom vyžaduje speciální dietu (viz odkazy 1 a 2).
Co je kortizol
Kortizol je hormon nacházející se v krvi. Hormony jsou speciální chemikálie, které cestují krví do různých částí těla, aby vykonaly svou práci. Když nadledviny nadprodukují, kortizol se začne rozpadat a vytvářet Cushingův syndrom (viz odkaz 3).
Strava
Největší informace, kterou je třeba získat, je, že po získání Cushinga musí osoba dodržovat dietu bohatou na bílkoviny. Tento syndrom štěpí bílkoviny, eliminuje vápník a ukládá vrstvy tuku v celém těle (viz odkaz 3).
Je tedy nutné dodržovat výhradně proteinovou dietu? Není tomu tak, říká Barbara Craven, Ph.D .., RD, LD a specialista na zkoušky Cushinga. Dr. Craven říká, že nejprve by měla být normalizována chuť k jídlu. Pokuste se vyloučit rafinované sacharidy: bílou mouku a bílý cukr. Také se zbavte živočišných tuků. Říká však také, že byste se neměli úplně připravit o energii ze sacharidů. Potřebujete sacharidy, protože jsou palivem těla. Tělo je spaluje a pak tuk. Bez sacharidů začne tělo spalovat svaly, aby se samo vyživovalo. Pokud omezujete příjem sacharidů a nakonec vám dojde energie, dejte si kousek čokolády.
Potřebujete více bílkovin ve vaší stravě a také vápník, protože může dojít ke ztrátě kostní hmoty v důsledku vysoké hladiny kortizolu. Doplňky, jako je vápník nebo vitamin D, mohou pomoci dosáhnout požadovaného denního množství. Omezte také množství soli ve stravě. Jeho nadbytek může způsobit vysoký krevní tlak, který je již jednou z komplikací tohoto syndromu (viz odkaz 1).
Další pomůcky
Samotná strava není schopna vyřešit všechno. Vzhledem k možnému úbytku kostní hmoty je jednou z nejlepších věcí pravidelné cvičení. Přesněji řečeno, pro posilování, jako je posilování, kliky nebo sed-leh. Vzhledem k tomu, že přírůstek hmotnosti na trupu a obličeji jsou častými vedlejšími účinky Cushingu, jsou cvičení, která zvyšují srdeční frekvenci, velmi pohodlná (viz odkaz 3). Dělejte aktivity, jako je jogging, běh, plavání a jízda na kole.