Obsah
- Tarzální kosti
- Bolest v kloubech příčného tarzu
- Příznaky bolesti v příčném tarzálním kloubu
- Léčba bolesti příčných tarzálních kloubů
- Rehabilitace příčného tarzálního kloubu
Bolest v příčném tarzálním kloubu se týká bolesti nebo nepohodlí v celé noze. Může se rozšířit na kotníky a prsty na nohou, což způsobuje potíže při každodenních činnostech nebo pohybech souvisejících se sportem, zejména při intenzivních činnostech spojených s kotníkem, jako je běh, skákání nebo gymnastika. Bolest může začít náhle, jako při úrazu; nebo mají postupný nástup, jak je patrné ze strukturálních změn v noze a kotníku.
Tarzální kosti
Tarsi jsou skupina sedmi malých kostí, které tvoří nohu. Talar tarsal bone, také známý jako kotníková kost, spojuje kotník s holenní a lýtkovou kostí a tvoří subtalární kloub. Holenní a lýtková kost jsou dvě dlouhé kosti nohy. Subtalární kloub je zodpovědný za pohyb nohy a kotníku. Zahrnuty jsou také patní kosti nebo patní kosti a pět nepravidelných kostí, které vytvářejí klenbu nohy.
Bolest v kloubech příčného tarzu
Bolest v příčném tarzálním kloubu je bolest nohou nebo horizontální nepohodlí. To se může stát kvůli zranění nebo strukturální změně kloubu v důsledku podmínek, jako je artritida. Bolest v oblasti nohou může také nastat při podvrtnutí, napětí, svalových křečích nebo nadužívání. Syndrom tarzálního tunelu nebo STT je například podobný syndromu karpálního tunelu v ruce. To je místo, kde prochází zadní tibiální nerv, což může mít za následek bolest, necitlivost a celkovou slabost nohy nebo kotníku.
Příznaky bolesti v příčném tarzálním kloubu
Bolest nebo nepohodlí nohou lze pociťovat po celé noze a mohou vyzařovat do kotníku a subtalárního kloubu a kolem něj a také do prstů. Tyto příznaky mohou být přítomny s otokem nohy nebo kotníku nebo bez nich. Bolest může být zesílena zatížením horní části chodidla nebo pohyby.
Léčba bolesti příčných tarzálních kloubů
Léčba bolesti příčných tarzálních kloubů zahrnuje zvládání příznaků. Aplikace ledu na subtalární kloub a použití svalových relaxancií nebo nesteroidních protizánětlivých léků může zmírnit zánět nebo otok oblasti. To může pomoci uvolnit nervovou kompresi, která může způsobovat bolest. V závažných případech zánětu mohou být nutné injekce steroidů. Mezi další možnosti léčby patří způsoby fyzikální terapie pro úlevu od bolesti.
Rehabilitace příčného tarzálního kloubu
Jakmile počáteční bolest a nepohodlí ustoupí, je hlavním cílem rehabilitace nebo obnovení pohybu bez bolesti. Toho lze dosáhnout pomocí protahovacího cvičebního programu k obnovení normální funkce chodidla a kotníku. Rehabilitace může zahrnovat i specializované činnosti pro návrat k předchozím pohybovým aktivitám, jako je sport. K zajištění podpory postiženého kloubu mohou být zapotřebí obvazy nebo rovnátka, dokud nebude dosaženo uzdravení a úplného zotavení.